多好的零食吃多了也会给身体造成负担，所以就算是水果也不能因为宝宝喜欢吃而毫无节制地给。1岁以内的宝宝，如果给水果的话，每天要控制在30g以内，1-3岁每天控制在50g左右，3岁以上每天也需要控制在100g以内；对于坚果类零食，2岁以内宝贝不建议直接给吃，2-3岁每天控制在10g左右，3岁以后每天控制在20g左右，但对于奶，1岁以内，是正餐，1-2岁每天需要500-600ml，2-3岁每天需要400-500ml，3岁后每天少也要400ml左右。市面上磨牙饼干有很多种，家长朋友在选择的时候要多加对比，挑选出适合宝宝的磨牙饼干。燕麦是帮宝宝补充维生素B1的食材之一。四川德国进口宝宝零食成分
营养成分表是判断一款婴幼儿饼干是否适合宝宝的基础。不管是给宝宝买了哪一种产品，妈妈在给宝宝食用饼干时还是要注意以下的几点：选择婴幼儿食品。怎么样来得知是不是婴幼儿食品？首先可以看一下包装上的说明，产品类别会标注上“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，然后也会标明适用的年龄。不要单单看外观就下结论。因为国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求，所以此类产品对宝宝来说更安全。选购的时候看成分表。要购买一些没有香精、色素、防腐剂的产品，白砂糖和盐属于允许添加的配料。要在边上看着宝宝食用饼干。注意不要让宝宝躺着吃饼干，防止宝宝噎住，要让宝宝坐着食用；在宝宝刚开始吃零食的时候，注意在旁边观察宝宝的吞咽动作，不要让宝宝独自进食饼干。河南有机宝宝零食营养成分食用婴儿饼干的同时饮用奶粉，能带给孩子更多健康的营养。
宝宝零食虽然有些是矿物质和营养素的添加，但是也要注意其中有害物质的添加。通俗点说就是食品添加剂，像甜味剂，防腐剂、着色剂、膨化剂、色素、香精等都是饼干中常用的添加剂。这些添加剂虽然国家规定有标准范围，但是宝宝很难像成人一样将它们代谢出去，长此以往对宝宝的骨骼生长、生殖系统、免疫系统和智力发育都有不良作用，严重影响宝宝的健康成长。糖和盐一直是百家之争的问题，一些妈妈会说没盐没糖宝宝吃了食物没有味道，没有气力怎么能行。而有些妈妈会觉着糖会造成宝宝龋齿挑食、厌食、肥胖等，而盐会加重宝宝肾脏的负担，不利于健康的发育。
现在我们的生活条件好了，不管是大人还是孩子都时不时想吃点零食，家里也会常备一些零食，以便饿了的时候能吃点充饥。零食——通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的所有食品。零食跟食用的时间点有关，但与种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，却是北方人的主食。2岁以后的宝宝身体的发育功能的完善都相比好很多了，而且饮食习惯也基本养成，所以可以偶尔给宝贝少量吃点，但一定要控制频率，还得控制量，每周不要超过2次，每次不要超过5g，否则依然会增加消化负担，改变孩子的味觉神经的敏感性，从而导致宝贝经常积食，口味重等问题。观察宝宝对燕麦片的接受和消化能力，后期在慢慢根据情况添加。
宝宝从刚出生只吃母乳，随着年龄慢慢增加，就要慢慢开始改变饮食了。一般会先给宝宝吃一些辅食，因为这个时候孩子的牙齿还没长好，也不能吃其他的食物，不过也有一些父母为了促进宝宝牙齿的生长会在这个时候买一些磨牙饼干，那么如果宝宝还没添加辅食可以吃磨牙饼干吗？一般来说，如果宝宝还没有到添加辅食的年龄，就不能吃磨牙饼干的，磨牙饼干也是辅食的一种，因此需要按月龄添加。在长牙期的宝宝，如果同时添加了辅食，是可以吃磨牙饼干帮助牙齿萌出的哦。市面上很多的宝宝零食为了延长保质期，添加很多防腐剂（比如焦亚硫酸钠）。山西6月+宝宝零食成分
宝宝零食不能添加人工色素、香精、防腐剂。富含油脂乳酸钙。四川德国进口宝宝零食成分
手指造型的饼干是酥脆和较硬质地的饼干，酥脆质地适合一岁左右的孩子，较硬质地适合磨牙期宝宝；小馒头造型一般是易融质地的饼干，适合还没没有咀嚼能力的宝宝；几何造型和异形饼干适合有咀嚼能力的宝宝。其实妈妈们在挑选饼干时，看包装信息是尤为重要的，它决定了该款饼干的营养价值和安全品质，所以妈妈一定要擦亮双眼，注意包装上以下这些方面！妈妈们在看配料表时，注意易敏物质和有害物质，毕竟宝宝的健康永远是很重要的，如果有这两方面的物质，是不建议妈妈们选择的。一些生产商为了增加了饼干的风味会添加一些牛奶、蛋清、豆制品、麸质等食物，这些都是容易引起宝宝过敏的食物，如果宝妈没有给宝宝尝试过的话，是不建议妈妈们选择这些含易敏物质的饼干的。一些婴儿饼干的口感比较丰富，但是在配料表中除了一些主要食物原料，其他的添加物质自然是越简单越好，那种超长的配料表在选择的时候就要小心了。四川德国进口宝宝零食成分
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