宝宝喝果汁还是吃果泥？大家都知道水果营养好，自然有了宝宝之后也要考虑到宝宝了，在辅食添加初期或者针对有的不爱吃水果的宝宝，爸妈们就会为孩子准备鲜榨果汁。实际上，喝果汁≠吃水果。所以，我们要知道的是以下内容：首先，水果中营养素的流失。榨汁的过程中损失掉抗氧化物质，而大部分的膳食纤维也留在了果渣中。其次，果汁含糖量高。水果变成果汁，使得饱腹感明显下降，但是却能让宝宝摄入过多的糖及能量。所以，当宝宝开始添加辅食，可以从易于接受的果泥开始贝唯他宝宝果泥产品标注上不含有防腐剂。深圳含铁宝宝果泥
不同年龄段的宝宝，每天吃多少果泥合适？6～7 个月的宝宝：每天几勺的果泥就差不多了；8～9 个月的宝宝：每天可以吃大约 20 克左右水果，差不多就是两小片苹果的量；10～12 个月的宝宝：每天可以吃大约 50 克的水果，大概就是四分之一个苹果那么大。1～2 岁的孩子，每天 50～150 克的果泥量可以控制在 75 克左右，也就是大约 1 个小的猕猴桃，或是半个中等大小的苹果或是半根香蕉的量。2～3 岁的孩子，每天 150 克左右，等孩子再大一点的时候，比如两三岁了，每天果泥量可以在 150 克左右，大概就是 2 个小猕猴桃或者 1 个中等大小的苹果或香蕉。深圳含铁宝宝果泥成品果泥开盖即食，比较方便。
宝宝果泥有什么功效？果泥当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，软化大便，促进胃肠道的蠕动，因此对于排便困难的情况，如果适当吃一些果泥，补充膳食纤维，都能够有着很好的促进排便以及预防、缓解排便困难的功效。果泥当中还富含有机酸，能够很好的刺激味蕾敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此对于食欲不振、恶心、呕吐、腹胀的情况，如果适当食用一些果泥，补充有机酸，能够很好的增进食欲和促进消化。
宝妈千万不要给宝宝吃这些水果泥！1、芒果果泥，其实我们都知道芒果中含有的营养物质很高，而且里面的果肉是很细腻的，味道是又香又甜，而芒果当中却含有过敏的因子，而宝宝吃多了反而就会过敏，出现不良症状，严重的发展为皮肤病。所以我们宝妈在给宝宝做果泥的时候，千万不要用芒果给宝宝做果泥，防止宝宝意外。建议宝宝三岁以后再吃芒果这种水果。2、菠萝果泥，其实我们在生活吃水果的时候有没有这种感觉，吃完菠萝的时候感觉嘴里麻麻的，这是因为IE菠萝水果中含有一种蛋白酶的植物，这种物质会刺激人的皮肤血管，使得人的身体感觉到麻麻的，严重会引起皮炎。其次菠萝中含有较多的纤维，这种东西是不容易消化的。宝宝的身体比较弱小，抵抗能力比较低下。所以做菠萝泥给宝宝吃，防止意外发生。果泥算是辅食一类，开始添加时间应为满4-6月间，应该从满4个月（也就是第5个月）开始。
什么时候吃果泥好？水果作为宝宝辅食添加初期开始尝试的食物之一，根据中国营养学会制订的《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》推荐，7-12月龄宝宝每天需要水果25-100克。因为辅食刚开始都要从液体状、泥糊状，慢慢地过渡到粒状、块状，所以，刚开始给宝宝摄入水果的方式，比较好就是喂食果泥。相比成块的水果或水果汁，果泥介于二者之间，方便宝宝食用的同时，富含果胶和纤维素，能促进宝宝消化系统的健康，润肠通便，预防宝宝肚子不舒服。水果中丰富的维生素C还能促进宝宝更好地吸收铁这一重要营养素。专门针对婴幼儿的果泥需要遵循强制性的国家标准——《GB10770 食品安全国家标准婴幼儿罐装辅助食品》，按罐装辅食定义：食品原料经处理、灌装、密封、杀菌或无菌灌装后达到商业无菌，可在常温下保存的适于6月龄以上婴幼儿食用的食品。吃水果泥的话需要煮熟或者加热，宝宝8个月以后，就不要这么严格了。湖北可吸宝宝果泥
果泥要在菜泥之后添加，避免挑食。深圳含铁宝宝果泥
宝宝吃的果泥有营养吗？宝宝吃的果泥是有营养的，果泥可以补充宝宝身体多方面的营养，提供一些营养物质，可以促进宝宝的身体生长发育，果泥是针对一到三岁宝宝设计的健康食品，用天然果汁配天然水果原浆制成，是比较安全的，富含多种维生素和水果纤维，有助于宝宝的肠道健康。建议宝宝吃果泥要等到六个月大以后再吃，太早会刺激宝宝的肠胃，并且宝宝吃了果泥后，一般可以促进肠道消化。果泥中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，对婴儿的缺铁性贫血也有较好的防治作用。深圳含铁宝宝果泥
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