宝宝喝果汁还是吃果泥?大家都知道水果营养好,自然有了宝宝之后也要考虑到宝宝了,在辅食添加初期或者针对有的不爱吃水果的宝宝,爸妈们就会为孩子准备鲜榨果汁。实际上,喝果汁≠吃水果。所以,我们要知道的是以下内容:首先,水果中营养素的流失。榨汁的过程中损失掉抗氧化物质,而大部分的膳食纤维也留在了果渣中。其次,果汁含糖量高。水果变成果汁,使得饱腹感明显下降,但是却能让宝宝摄入过多的糖及能量。所以,当宝宝开始添加辅食,可以从易于接受的果泥开始较细腻的果泥有利于宝宝消化吸收。浙江进口宝宝果泥供应
这些果泥存在“高糖”隐患!有些果泥平均100克含有11克的糖(总糖),这几乎接近经典款可乐的糖分。按1克糖可产生4千卡热量计算,这些果泥的糖分可产生约44千卡的热量。有些德国果泥的糖分甚至更高,达到100克果泥含16.5克糖的情况,相当于5块方糖了。那么,问题来了,吃果泥会不会造成宝宝糖摄入过多而有健康风险?世界卫生组织2019年基于欧洲部分国家婴儿辅食含糖量过高的现状,给出了明确且严苛的建议:禁止3岁以下婴幼儿辅食中添加游离糖。游离糖也就是额外添加到产品中的糖,比如常见的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖浆,甚至是果汁中天然存在的糖。世界卫生组织2019年基于欧洲部分国家婴儿辅食含糖量过高的现状,给出了明确且严苛的建议:禁止3岁以下婴幼儿辅食中添加游离糖。游离糖也就是额外添加到产品中的糖,比如常见的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖浆,甚至是果汁中天然存在的糖。深圳佐餐等宝宝果泥哪家好建议是在上午或者下午的时候吃,因为如果太晚吃果泥的话,宝宝吃了没有完全消化就会影响正常睡眠的。
宝宝果泥几个月宝宝可以吃?宝宝长到一定月龄,就需要从辅食中获取营养了,果泥是众多辅食中的一种,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于宝宝补充营养,提高免疫力,促进肠道消化和吸收。那么问题来了,几个月的宝宝可以吃果泥呢?按照世卫组织的规定来说,宝宝要在6个月左右添加辅食,但每个宝宝的发育情况都不同,有些宝宝发育的比较快,就可以早点添加,发育的比较慢就晚点。不过比较早不要早于4个月,晚不要晚于8个月。所以我们在生活中,只要宝宝的身体发育情况到了该加辅食的时候,比如体重增长至出生时2倍,伸舌反应消失等等,就可以尝试给宝宝添加辅食。一般刚开始吃辅食是原味米粉,待宝宝适应米粉后,就可以慢慢的添加果泥。
宝宝果泥的选择:很多水果中都含有维生素C,但“含有“和”添加“是两个概念。前者是原料中直接含有,后者是额外添加进去的。按照果泥国家标准,像这种为了增加果泥的营养成分而加入到果泥中的营养素——维生素C应该符合我国食品营养强化剂国家标准GB14880的规定。根据该标准,维生素C可添加在果泥中,要求使用量为50mg/kg~100mg/kg,但并没有针对婴幼儿果泥做具体的说明。果泥大多数是混合口味,也有单一口味的,按照辅食添加原则,建议从单一口味且常见的水果(比如苹果、香蕉过渡到西梅、蓝莓)开始,一种种给宝宝试,循序渐进,不仅能让宝宝熟悉不同水果的味道,还能清楚地知道宝宝对哪种水果更适应或者更喜欢。一般建议在添加菜泥一周之后添加果泥。
宝宝果泥需要蒸熟吃吗?在给宝宝添加辅食后,妈妈也会给宝宝吃一些水果,但刚开始吃水果的时候,都会做成果泥给宝宝吃,很多宝妈会想,果泥宝宝会不会不好消化,那么有必要把果泥加热或者蒸熟一下给宝宝吃吗?在宝宝8个月以内,吃水果泥的话需要煮熟或者加热,宝宝8个月以后,就不要这么严格了。对于8个月以内的宝宝来说,由于刚添加辅食不久,肠胃功能不完善,所以少量的细菌也会造成伤害,因此建议8个月以内的宝宝在吃水果的时候尽量做熟会比较好。宝宝果泥是不含防腐剂的,不含防腐剂的食品对包装要求就特别的高。广东佐餐等宝宝果泥现货供应
可以尝试下哈密瓜果泥,如果是在炎热的夏天,妈妈们不妨给宝宝们尝试一下哈密瓜泥。浙江进口宝宝果泥供应
果泥真的没有防腐剂吗?西方的父母带娃是大量使用成品辅食的,我们现在常见的果泥只是成品辅食中的一部分,在欧美的超市里,成品辅食的选择真是非常丰富,啥都有,可以肯定地说:没有防腐剂。根据欧盟的婴儿食品标准,是不允许添加防腐剂的。食品工业到现在已经非常发达了,技术上可以实现不加防腐剂。防腐剂也是要钱的,活活给自己增加成本的事儿估计厂家不会干。食物氧化或变味的主要原因是:氧气和细菌。果泥如果是真空包装,食材不接触空气,因此可以做到不氧化,在灌装后再经过严格的杀菌,没有了氧气和细菌,自然不用任何防腐剂啦。浙江进口宝宝果泥供应
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