妈妈们挑选宝宝零辅食米粉时要看好哦。不要添加糖和盐：很多妈妈觉得在食物中加盐或者糖宝宝吃起来有味道。但是，婴儿和成人不一样，身体比较弱小，过早吃盐和糖会给宝宝肾脏增加负担，还会影响宝宝的味蕾感知能力。所以选择宝宝零辅食米粉的时候不要添加盐和糖。注意镉和无机砷的含量：重金属超标会严重影响婴儿的健康，国家规定婴幼儿谷物镉的临时限量值为0.06mg/kg，欧盟更严格为0.04mg/kg。无机砷限量为0.1mg/kg,妈妈在挑选宝宝零辅食米粉的时候要尤为注意。宝宝零辅食米粉冲泡请勿用开水、果汁、牛奶冲泡。安徽德国原装进口宝宝零辅食米粉怎么吃
宝宝刚开始添加辅食，身体对铁元素的需求量很大，《中国居民膳食指南》建议，宝宝刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴宝宝零辅食米粉等富含铁的泥糊状食物。除了铁含量这个参考项外，我们还要参考配料表，看有没有添加白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等增甜剂。进食甜味辅食，不只容易导致宝宝龋齿，还容易养成对甜味食物的依赖，从而拒绝平淡无味的其他食物。在糖的添加上，有的品牌国外版就不加，国内的就加，大家选择的时候要多留意。还有盐，一周岁内的宝宝不添加盐，宝宝从奶和膳食中摄取的钠足够满足宝宝的需求，所以如果配料表中有“食盐”，果断拒绝！的宝宝零辅食米粉会额外添加奶粉，大豆粉之类的，如果宝宝对这些东西过敏，那就要注意避免。江苏天然宝宝零辅食米粉哪个牌子好选择宝宝零辅食米粉要看产品的色泽和气味。质量好的宝宝零辅食米粉应是大米的白色，均匀一致。
家长值得注意的是：添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有过敏反应再添加第二种辅食品。添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。此外辅食添加的时间，在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。
根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据，6-12个月宝宝每日铁推荐摄入量为10mg；1-3岁宝宝每日铁推荐摄入量为9mg。而婴幼儿铁的来源有99%来自于辅食。那么，想满足宝宝每天铁的需要，就要每天摄入10mg的铁才行。但是在宝宝4-6个月刚刚开始添加辅食的时候，每次宝宝零辅食米粉的量也就1-2勺，大约在15-30g左右，按照每天30g宝宝零辅食米粉的量来计算，铁的摄入量是：30*6.25/100=1.9mg也就是，选择这种“高铁宝宝零辅食米粉”，宝宝每天铁的摄入量只有2mg左右，显然距离每天的推荐摄入量（10mg）还差很多，根本不能满足宝宝的生长需要。宝宝零辅食米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用好大米为主原料。
宝宝从0-6个月，身体发育所需要的铁，主要是来源于母乳，还有自己身体储备的铁，而在六个月后，这部分铁的重要来源就要断供了，单靠母乳中的铁是不能够维持宝宝对铁的需求的，这就需要从辅食中获取，宝宝如果缺了铁，严重的会引起缺铁性贫血，可能导致婴儿发育迟缓和认知功能损伤，因此补充含铁的宝宝零辅食米粉很重要。选择宝宝零辅食米粉，不需要像选择奶粉那样花费太多精力，但随着选择的宝宝零辅食米粉种类增多，相关信息的泛滥会让我们很难去选择。这些选宝宝零辅食米粉的经验，希望可以帮助宝妈理性选择适合宝宝的宝宝零辅食米粉。宝宝零辅食米粉在上午或下午固定时间添加较好，选择两餐之间，宝宝状态好的时候添加。安徽德国原装进口宝宝零辅食米粉怎么吃
宝宝零辅食米粉要放在任何一次吃奶的前或者吃奶后这个时候加。安徽德国原装进口宝宝零辅食米粉怎么吃
自制宝宝零辅食米粉大多数是用大米或者其他谷物磨制而成，营养成分相对较少，很难达到营养均衡，没有宝宝生长发育中所必须的铁、钙等微量元素，反而可能会让宝宝的生长发育受影响。而市售宝宝零辅食米粉大多都是添加了铁、钙、锌、维生素等营养成分，营养更加全，符合宝宝生长发育对营养的需求。宝宝零辅食米粉可以吃到几岁，其实没有特别的界限，因为宝宝零辅食米粉不只只可以冲调成米糊给宝宝吃，还可以做成香浓的小饼、蛋糕等等，所以如果家里的宝宝零辅食米粉买多了，而宝宝也不需要吃糊糊状食物了，也不用担心哦！安徽德国原装进口宝宝零辅食米粉怎么吃
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