燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙（人参的主要成分）。蛋白质的氨基酸组成比较多，有人体必需的8种氨基酸含量，尤其是含赖氨酸高达0.68克。那么宝宝能吃燕麦吗？宝宝能吃燕麦。燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用。每100克燕麦中含B族维生素，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，晚一点再给宝宝吃。过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候更要小心，因为其可能会对燕麦过敏。在给过敏体质的宝宝食用燕麦的时候，建议先从少量开始慢慢添加，并要注意观察有没有过敏反应。另外，燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，要少吃。市面上有非常多种婴幼儿饼干，但是，并不是所有的饼干都适合宝宝吃。江苏6月+宝宝零食味道
磨牙饼干分两种，一种是质地坚硬，形状类似成人手指粗细差不多，适合刚开始出牙的小宝宝食用，起到磨牙的作用，缓解出牙不适。另外一种是质地稍微酥脆一些，形状比较丰富，有各种小动物、手指状等卡通图案的，适合稍微大一点、已经萌出乳牙的宝宝，能够锻炼咀嚼和吞咽功能，还能提高宝宝认知能力呢。宝宝1岁之后，可能会长出6颗牙齿，随着成长至3岁，可能所有的乳牙都会长出来，这时候宝宝咀嚼和吞咽能力都有很大的提高，可以给宝宝吃一些比较酥脆的饼干，当然每个宝宝发育情况不同，可能有的宝宝一岁才开始出牙，这主要跟遗传有关系，都是正常的，宝妈可以根据宝宝的发育情况，准备合适的饼干给宝宝吃。不管宝宝吃的哪种饼干，什么时候吃，家长都要在旁边注意看管好，不能离开，以免发生呛咳、噎住等危险。在宝宝吃东西的时候，家长也不要逗宝宝，防止意外发生。江苏6月+宝宝零食味道宝宝零食可以提高神经传导和视觉机能，添加酪蛋白磷酸肽（CPP）促进小肠对钙的吸收。
一旦你的宝宝适应了婴儿麦片的糊状质地，你就可以通过添加较少的液体（母乳或配方奶粉）来逐渐使它变厚。熟悉的温和味道保证了宝宝进食的欲望，而较厚的食物质地可以帮助你的宝宝学习如何咀嚼和吞咽。当然，加厚的婴儿麦片也有潜在的健康益处：患有胃食管反流病或吞咽困难的婴儿需要食物具有一定的稠度才能安全吞咽。更重要的是，婴儿麦片的半固态质地可以作为其他手指食物的引进基础，如软化的水果、蔬菜和肉类。如果你的宝宝首先尝试婴儿麦片粥，那么开始进食固体食物可能会比较容易。
妈妈们在给宝宝选择燕麦片时，要根据宝宝的年龄和身体情况来定。一般建议，在宝宝2岁后再添加燕麦片，还要以快熟燕麦片为主，因为快熟燕麦片属于轻加工，加工程序少，营养成分流失得少。到学龄期后，就可以选择其他三种燕麦片，具体选哪一种，要根据宝宝的口味及身体发育状况来定。但是，选择时要做到三要：一要看品牌，可以选择大品牌，质量有保障；二要看配料表，因为越纯的燕麦片越好，能减轻宝宝的胃肠负担；三要看营养成分表，按照相关法规，食品外包装上应标注热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量，特定产品还会加上钙质、维生素、膳食纤维等的含量。建议选择蛋白质、钙质含量高的燕麦片。市面上很多的宝宝零食为了达到酥脆的口感，加入膨松剂。
你可能不知道，亚油酸和亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸，它们只能从食物中获取，身体是不能自己合成的。亚油酸被称为“血管清道夫”，人体里的胆固醇需要和亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢，没有亚油酸，胆固醇就会在血管壁上沉积下来。而亚麻酸可以在体内转化成大家熟知的DHA和EPA，对宝宝大脑和视力的发育至关重要。我们发现燕麦真的是谷物中的“尖子生”了。只是，市面上的燕麦产品种类太多了，有粒状的、压片的，还有像小零食一样脆脆的能直接吃的，到底该给宝宝买哪种呢？需要根据孩子生长月龄，所需补充的营养和该生长阶段的特点来进行选购。如果宝宝吃完燕麦片后出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，家长要立即给宝宝停食燕麦片。江苏6月+宝宝零食味道
燕麦符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则。江苏6月+宝宝零食味道
现在我们的生活条件好了，不管是大人还是孩子都时不时想吃点零食，家里也会常备一些零食，以便饿了的时候能吃点充饥。零食——通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的所有食品。零食跟食用的时间点有关，但与种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，却是北方人的主食。2岁以后的宝宝身体的发育功能的完善都相比好很多了，而且饮食习惯也基本养成，所以可以偶尔给宝贝少量吃点，但一定要控制频率，还得控制量，每周不要超过2次，每次不要超过5g，否则依然会增加消化负担，改变孩子的味觉神经的敏感性，从而导致宝贝经常积食，口味重等问题。江苏6月+宝宝零食味道
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