丰富的膳食纤维能帮助增加宝宝的饱腹感。因为膳食纤维是一种非常神奇的物质，根据食品科学杂志的相关研究显示，它多能吸收超过自身重量10倍的水分，这样就能让大便变得松软，同时它还能直接刺激肠道蠕动，宝宝排便就很轻松啦。当然燕麦的蛋白质含量也是谷物中的佼佼者，高达16.9克/100克，而其他大多数谷物的蛋白质含量一般在7～10克/100克。燕麦中的蛋白质还很好，它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。很多妈妈们会对膳食纤维格外感兴趣，经常添加到宝宝的辅食之中。其中谷物中的燕麦就是一种高膳食纤维的食物。市面上很多的宝宝零食为了达到酥脆的口感，加入膨松剂。深圳德国原装进口宝宝零食现货
生燕麦片是把燕麦米直接压扁获得的，物理碾压使它的面积变大，内部本来紧密的结构也被破坏，所以更容易煮熟，口感也更软糯。它的颗粒保留还是比较完整的，几乎没有破损露出白色胚乳部分，所以营养保留也是比较完整的。快煮燕麦，是在生燕麦片的基础上进一步蒸煮、烘干、压片、干燥制成的，它比生燕麦片更薄，基本还保留完整的扁平形状，但结构更松散，已经可以看到较多白色的胚乳部分。所以它的营养会有小部分的损失，但是烹饪起来更方便，沸水烧煮或者微波炉里加热2～3分钟就可以了。即食燕麦也叫做免煮燕麦，是加工程度深的燕麦，它被蒸得更透，压得更薄，几乎无法看出完整的燕麦片形状，只能看到一些破碎的小片，黄色的麸皮也几乎都没有了。即食燕麦的营养成分相对是损失多的，主要是膳食纤维的丢失，其他矿物质、蛋白质损失不多，作为一种天然的食品，还是推荐宝宝吃的，而且它的主要优势是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶给宝宝吃。江苏较大宝宝零食现货建议宝宝零食先从成品燕麦米粉开始吃起。
给宝宝挑选饼干的时候尽量选择无盐无糖的饼干，因为宝宝的消化食道各方面还未发育完全，引用过多的盐对肾脏的负荷会增大；而长牙期间的宝宝也应该少接触糖，避免对宝宝萌出的牙齿造成蛀牙。所以在挑选饼干时，家长可以尝一尝味道再选择购买。很多饼干为了使口感更香以此来吸引宝宝，会在饼干中加入鸡蛋，坚果一类的食品原材料。虽然这些东西在大人眼中都是营养品，但是一定要了解，18个月以内的宝宝，很容易对鸡蛋里面的蛋清和一些坚果过敏，这也是为什么不建议孩子过早吃鸡蛋的原因。
妈妈们在给宝宝选择燕麦片时，要根据宝宝的年龄和身体情况来定。一般建议，在宝宝2岁后再添加燕麦片，还要以快熟燕麦片为主，因为快熟燕麦片属于轻加工，加工程序少，营养成分流失得少。到学龄期后，就可以选择其他三种燕麦片，具体选哪一种，要根据宝宝的口味及身体发育状况来定。但是，选择时要做到三要：一要看品牌，可以选择大品牌，质量有保障；二要看配料表，因为越纯的燕麦片越好，能减轻宝宝的胃肠负担；三要看营养成分表，按照相关法规，食品外包装上应标注热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量，特定产品还会加上钙质、维生素、膳食纤维等的含量。建议选择蛋白质、钙质含量高的燕麦片。母亲在给宝宝吃燕麦片时，要先给宝宝少喂一点。
那么在挑选磨牙饼干的时候，由于宝宝使用磨牙饼干大概就是从五六个月开始，所以磨牙饼干的硬度一定要足够。不然宝宝在吸允的过程当中，把饼干吸的足够小而导致宝宝误吞造成危险。家长在挑选饼干的时候可以自己先试一试，如果很容易就咬断，那么这种饼干一定不能给宝宝食用。给宝宝挑选饼干时，要尽量考虑到饼干的大小是否适合宝宝拿抓，一岁以内的宝宝尽量选择硬一点，长度大小宝宝刚好能拿捏住为准就行；一岁以后的宝宝可以选择稍微软一点的，因为这个时候的宝宝牙齿已经萌出了不少，不需要过于坚硬的饼干。饼干的形状可以多样化，宝宝会对饼干更加感兴趣。儿童饼干是专门为宝宝制作的饼干。河北含铁宝宝零食现货供应
国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求。深圳德国原装进口宝宝零食现货
很多人都知道蛋白质对人体有着重要作用，却不知道有那些作用？蛋白质由氨基酸组成，是一种与生命紧密相连的营养物质，人体各组织都含蛋白质。它可以调节新陈代谢；构成人体的免疫物质；还是另一种重要的供能物质。反式脂肪多存于人造奶油、饼干、起酥类点心及方便面中，它和普通脂肪一样，少量摄入可以被身体代谢掉，但如果长期摄入反式脂肪，会让人发胖，从而增加心血管疾病的风险。宝宝肠胃脆弱，不建议吃含有反式脂肪的饼干。钠是人体必不可少的无机元素，在维持细胞外液晶体渗透压中起重要作用，生活中常见瘦肉、鸡蛋、鱼类食物完全可满足宝宝对钠的需求。宝宝摄入钠过量会造成肾脏负担，还可能影响宝宝味觉发育。虽然有些宝宝可能偏爱咸食，但妈妈们还是应该拒绝含食盐的饼干，选择时要注意钠的含量，无钠或低钠配方更适合宝宝。深圳德国原装进口宝宝零食现货
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