原料以制作10块土笋冻所需原料海土笋300克，精盐5克，香醋4克，酱油4克，蒜泥10克，姜丝5克。准备工序先把从沙子里逮出的鲜活土笋放养***，吐清杂物；用石槌不断碾磨，使其滚出全部内脏杂物，再放入清水中，将其体内泥土漂洗干净，呈白亮时捞起。制作方法1、锅置火上，把400克的水和海土笋一起倒入锅中，放入盐，熬至沸熟；2、胶质渗出后连汤舀起，分装在小瓷碗中，静放在露天过夜，自然冷却凝成固体物；3、用竹签挑出，配以陈香醋、酱油、蒜泥、芹菜、姜丝等佐料，即可食用。注意事项1、夏天要放入冰箱才会凝结，冻结后食用；2、煮土笋冻的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜；3、泉州土笋冻要放入保温箱内并加以冰块保冰，以免融化。色泽灰白相间，晶莹剔透；晋江土笋冻做法
相信每一个去过闽南地区旅游的人，会发现哪里有很多泉州土笋冻批发商，也一定都在街边见过当地很有名的小吃－土笋冻。外表晶莹剔透，如果冻般清凉可口，浇上醋、酱油、芥末等独具闽南风味的调料，咬一口，爽滑弹牙，充满夏天的味道。土笋冻批发的老板提示大家，不要以貌取“虫”啊！外地游客大多都会买一碗来尝尝鲜，不过大部分人，尤其是内陆游客，都不知道土笋冻的制作原料。听到这个名字，顾客常会问：“这是竹笋吗？”摊主会斟酌着说：“啊......不是竹笋，是.....一种长得像竹笋的......动物”。福建土笋冻能冷冻么土笋也叫海蚯蚓，是一种生长在海边泥土里的生物，靠吸收泥土养分生存。
此后泉州土笋冻逐渐流传开来。除郑成功外，还有一说是土笋冻发明于戚继光抗倭时期。桥段差不多，大概需将郑成功换成戚继光。不过戚继光这个传说显得更有理有据。《泉州历年大事年表》记载：“嘉靖四十三年（1564年）正月，倭寇入泉州郡境涧埕、湖美等处杀男女而去。又至安平攻城3日不克，闻总兵戚继光兵，遂逃窜。”可知戚继光确实在公元1564年到过泉州安海抗倭。这么说来，土笋冻该是产自泉州，事实或如此。据《闽杂记》记载：“涂笋（即土笋）生于海滩沙穴中，今泉州海崖有产。”虽然土笋冻在厦门风靡，但据说很好吃的土笋冻不全在厦门，戚继光抗过倭的泉州长虎便是一处泉州土笋冻极好的产地。制作一份美味的泉州土笋冻需十分小心。先将土笋泡在水中，让其吐出肚里泥浆，再铺在石板上，碾压破肚，以洗去肚里残余杂质，然后加水在锅里猛火旺烧，滚沸两三分钟后浇入模具中，待冷却成型。
在泉州安海宴席开幕的关头常常是它们的“舞台”，**的它们就急不可待地一颗颗闪亮登场了，像对剖的水晶球晶莹剔透，似三叶虫的化石岁月悠悠，它们是东海龙宫玲珑的的花坛，还是灰白相间的考古对象？初次面对它的外地客人惊讶的眼睛睁得**如同它生冷的外形，心里嘀咕着：这东西真的可以吃吗？“可以吃的，可以吃的，当然可以吃的，美味无比哪！”闽南主人们满脸洋溢着**坐拥的自豪与得意。笋冻，外地人单听名字常以为是笋做的，。。质地柔韧，富有弹性，味道甘冽鲜美，为冷盘佳品。
虽然长虎土笋冻也成为泉州非物质遗产，但网上一搜新闻还是免不了看到泉州长虎土笋冻制作工艺出现了青黄不接的断代危机。今后的日子，恐怕越来越多人会懒得去疑惑长虎土笋冻究竟为何起于泉州而兴于厦门，引用闵籍作家方达明的一句话来说就是“这没什么好奇怪的，中华文明传统悠久，有几千年的等级制度打底，从来都是‘劳动者不得食’”。不止长虎土笋冻，花生汤、面线糊、烧肉粽、姜母鸭等均源自泉州。按照上文方先生的说法，资源从经济欠发达、层级稍低的地区流向经济发达、海域海水水质基本符合《海水水质标准》、二类水质标准，近岸海域优良水质面积比例为100%；购买土笋冻厂家直销
而且还能够提供身体所需的多种营养物质。晋江土笋冻做法
：我国是一个有5000多年历史的文明古国，饮食文化也是源源不绝，并且我国地大物博，每个当地都有自己经典的菜肴和特征小吃，而这些小吃是较能反映当地的饮食特征和风土人情了，尤其是关于一些沿海城市来说，他们那里有许多食物都极具特征，咱们都知道南边气候常年多雨湿润，南边也有着北方所没有的特征吃食，现在长虎土笋冻的小编给咱们说的这种小吃便是泉州人的较爱。泉州人较爱吃的“泉州土笋冻”。。。。。。。。。。。。。。。晋江土笋冻做法
