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食用方法在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，一般是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行诊治。⒈不宜空腹食用；⒉不宜大量进食荔枝；⒊糖尿病人慎吃；⒋尽量不要吃水泡的荔枝。广西荔枝鲜甜，颗颗如玉，尝一口，尽享夏日的清凉。广西国产广西荔枝功效

《本草纲目》中记载荔枝具有补肝补脾、温中止痛以及补心的功效，能够散结、止痛，还可以防止腹泻。 药理研究表明，荔枝核具有降血脂、抗病毒、抗肝损伤等作用。中医理论认为荔枝核具有调气散结，祛寒止痛等功效。 提起荔枝，人们会想到诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，该诗句是通过讽刺为贵妃送荔枝来讽刺统治者的昏庸，岭南的一种荔枝“妃子笑”也是因此而定名。 中国是荔枝的原产地，是荔枝产业一大国，拥有全球丰富、良好的荔枝品种。荔枝是中国文化底蕴较为深厚的果品之一。荔枝文化遗产极具中国魅力且拥有全球影响力，对其保护与发展开展研究具有重要意义。上海当地广西荔枝广西荔枝甜，夏日凉，一口下去，清爽满溢。

荔枝好吃，虫也爱吃，尤其是荔枝蛀蒂虫。为了解决虫害问题，依托灵山县与广西农科院共建的广西灵山荔枝试验站，利用荔枝蒂蛀虫怕光和昼伏夜出的习性，研发了“光驱避法防控荔枝蛀蒂虫”绿色防控技术，从而提高荔枝果实品质。这在荔枝产业绿色防控蛀蒂虫技术研究方面，属于全国性。作为中国荔枝第二大主产区，广西今年荔枝种植面积超过247万亩，产量预计达97万吨，当地已开通面向京津冀、长三角、成渝地区农产品冷链专列，打通荔枝销售快速通道。近年来，广西实施水果高质量发展行动，水果产量连续5年位居中国首榜是名副其实的中国“果盘子”，让越来越多消费者实现“水果自由”。

病害种类1.荔枝霜疫霉病，属病害，主要危害果实，也为害花穗和嫩叶，病部呈水渍状，褐色，上生白霉状病原菌，致使果实腐烂脱落，花果腐烂或干枯。连续数天下雨，天气湿度高，气温22-25℃，通风透光差的果园发病迅速，特别是在果子着色后，发病更重。2.炭疽病，属病害。果实发病时病斑园形、褐色、边缘棕褐色、中间产生橙色粘质小粒，受害果肉变味，树势衰弱，可形成枯梢或小枝和叶片变褐枯死，初浸染主要是树上的病枝叶。24-28℃适合其发病。尝一口广西荔枝，感受那独特的鲜美口感，让你的味蕾尽享美食之旅。

得天独厚的地理位置和环境让广东成为了我国荔枝栽种多的省份，不仅栽得多，品种也多，可以说是荔枝爱好者的天堂了。传说广州荔枝有“三杰”：笔村糯米糍、罗岗桂味、增城挂绿，是较为独特美味的品种。糯米糍果实稍圆，呈偏心脏形，果壳颜色比较深，带着一些蜡黄的色调，六月下旬到七月上旬成熟。果肉软清多汁，果核瘦小，咬一口是满满的清甜味道，极为享受。增城挂绿是广州增城的珍稀品种。清初《广东西语》里说：“挂绿者，红中有绿或在于肩或在于腹”。这个品种的果壳六分红带四分绿，每个果子都有一圈环绕的绿线。果实两肩隆起，一侧稍高，另一侧叫做凤尾，光是名字就令人觉得讲究。更不用说果肉清甜爽脆，婉如凝脂，又不会溢汁，不用担心开果时汁水四处喷溅，吃起来格外清爽。尝一口广西荔枝，感受那自然的甘甜，让你的生活更加美好。有什么广西荔枝可以吃吗

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荔枝的食用方法多种多样，以下是一些常见的食用方法：直接食用：荔枝是一种可以直接食用的水果，剥去外壳和内部的种子，即可品尝到鲜美的果肉。荔枝特饮：将荔枝剥皮，与柠檬片一同放入杯子中，然后倒入雪碧，插上薄荷叶，就可以制作出一款清爽的柠檬荔枝特饮。荔枝酸奶冻：将荔枝去壳去核，将荔枝肉放入破壁料理机中，加入酸奶，打成汁后冷藏。这样的荔枝酸奶冻口感丰富，既有荔枝的甜美，又有酸奶的醇厚。荔枝炒虾仁：荔枝去皮去核，与虾仁一同炒制，加入适量的调味料，如盐、糖、番茄酱等，炒出的荔枝炒虾仁鲜美可口，营养丰富。荔枝杨梅饮：将荔枝和杨梅一同泡水，加入适量的冰糖和柠檬片，冷藏后即可饮用。这款饮品酸甜可口，非常适合夏天饮用。荔枝酒：荔枝剥皮去核后，放入干净、无油无水的大瓶子中，加入冰糖和白酒，密封后放置在阴凉处（或冷藏）泡制3个月左右，即可制成荔枝酒。豆沙冻荔枝：将荔枝去皮去核，酿入豆沙，放入冰箱冷冻层冷冻，可以保存一个月。这样的豆沙冻荔枝口感独特，甜而不腻。荔枝西瓜爽：将荔枝和西瓜分别处理好后，放入杯子中，加入适量的冰块或冰水，插上薄荷叶和柠檬片，即可制作出一款清爽的荔枝西瓜爽。广西国产广西荔枝功效