吃五谷杂粮素食是近几年人们比较关注的话题
1、经常吃素食的人会比经常吃肉食的人寿命更长，因为印第安部落的人，他们因为经常是素食而长寿，而且很多僧侣也因为经常吃素食而变得长寿。
2、同等质量的食物，素食中含有的热量会比其他食物要少，而且它的脂肪含量几乎是没有的，能够提供身体所需要的营养物质和维生素，而且没有任何能量储存。
3、经常吃素食的人的血液中，胆固醇含量会比一般人低，如果血液中的胆固醇含量高，会容易引起心肌梗塞等疾病。
4、植物里的植物性蛋白质会比肉食中的动物性蛋白质要多很多，而且容易储存，并且植物蛋白的价格很低，
5.
素食中含有许多肉类中没有的维生素，氨基酸和矿质元素。
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百谷舌物代餐粥是近几年较为活跃,并被百姓认可的代餐粥品牌.关于代餐粥是一种由谷类、豆类、薯类，坚果类，植物根茎叶食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果理想、食用方便等优点于一身。自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多人士的喜爱和欢迎，食用方便效果好，对亚健康身体有较好的帮助。代餐粥(百谷舌物)是风行于国际的一种养生修身方法。澍林尔公司旗下品牌猫速，百谷舌物，中水之地都可以和更多的渠道商深度合作。
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代餐，闻其名知其意，就是利用某些其他食物来代替正餐的意思，现在市面上常见的代餐食物或者说常见的代餐产品就是代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干等等这些物质。但是，这些代餐产品无论是以饼干、冲剂粉或者奶昔中的哪个形象出现，都会有一个共同的特点，即“高纤维、低热量、易饱腹”。
代餐产品的共同特点之一就是高纤维，而丰富的膳食纤维会被人体所吸收，还具有极好的吸附作用，它们可以通过吸收水分来增加饱腹感、延长无饥饿感的时常，借此减少进食量，减少能量的摄入。
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多时间紧张，生活不规律的伙伴，或者平时没时间，需要经常在外面吃饭的学生党和上班族来说，想变瘦，与其去食堂吃油腻，还不如选择代餐呢。
当然，不具备营养知识，不知道如何进行饮食搭配的伙伴。（代餐含有人体所需的多种食材中的营养素，营养足够均衡），或者体重基数较大，着急变瘦妞儿，你们只有两个选择，要不吃代餐，要不接受专业指导。
猫速为新一代速食者代言。“速” 即快速地用餐， 以适应都市快节奏的生活;“食” 即完善的营养膳食。猫速的百谷舌物系列速食代餐粉，甑选一百多种优良谷物，准确配比，均衡营养，“一 撕、一冲、一 摇”只需三秒，营养全摄入，关爱自己的胃，每天复血满满迎接全新的自己，即为猫速的品牌宗旨”变瘦变瘦变瘦
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儿童多吃些五谷粥有益！
代餐粉对怕胖人群的引力
近几年代餐粉的出现，迅速受到了广大爱美塑身人员的认可，这种塑身产品的价格不仅非常合理，而且还可以起到很好的塑造身材的意义，与市场上很多瘦体产品对身体都是有一些危害的不一样，代餐粉本身是五谷杂粮精制而成不仅不会对人体出现副作用,相反还会对亚健康人群起到调解的意义.这就是想不发胖人群由衷对代餐粉的热爱.
目前市面上较为常见的五谷杂粮类代餐粉品牌有:百谷舌物,玉通方,帝代通,中水之地等质量值得信赖的品牌.
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变瘦对于广大朋友尤其是年轻女性来说估计是永远都不会过时的一个话题。许多人为了练就苗条的身段不断尝试各种具有变效果的食物。大家很关心“吃什么，有什么低热量的食物可以代替”这样的问题。因而有些人非常热衷各种代餐产品.
1、代餐就是代替正餐，可以1-3餐不等，也有的只代替1餐中的部分食物。一般是针对想快速变瘦，或是工作繁忙、懒得做饭之类的人。代餐产品低热量、高纤维、饱腹感好，可以维持3个小时或更长时间。
2、常见的代餐产品有哪些市场上常见的代餐产品，有代餐粉、代餐棒、代餐饼干或代餐果蔬汁等。如果是代餐粉，一般有果蔬纤维代餐粉、魔芋粉、啤酒酵母粉、生食粉等。
3、代餐产品能提供什么对于代餐产品，可以大致分两种情况来分析，一种是加各种蛋白、维生素、矿物质等调配过的代餐粉之类的。
4、代餐变瘦的原理代餐产品在提供身体所需的多种营养素的基础上(也有特例)，严格控制热量的摄入。
5、代餐变瘦有效吗、从大多吃素食者身上可以看到，不仅身体匀称，长吃素食确实有利益身体。
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