在现代的生活状态下，我们完全可以采取一些减少食品添加剂的对策。
1.尽量在家自己烹调，不要过度依赖加工食品和快餐食品。
2.购买食品的时候，不要过分追求漂亮的颜色、浓重的香味和迷人的口感。
3.买东西的时候，好好看看上面的原料说明。一般来说，那些你看了一头雾水的奇怪名称，多半就是食品添加剂。
4.如果有食品添加剂，选择那些名称比较确切的，不要选那种笼统地说“食用色素”“香味料”的。因为这样意味着对消费者负责，诚实地告知产品的原料，比较有安全感。
对食品添加剂，应当心平气和地接受，肯定它们对食品的安全、美味和方便所做的贡献，但消费者应当避免过度追求口感、颜色、味道的误区，接受食品的天然特性，重视食品的自然品质，从而明智地选择食品。
如果不使用防腐剂和保鲜剂的话，肉制品、方便食品甚至酱油和醋等就很容易被微生物污染，危害人体健康。西固区面粉食品添加剂产品介绍
近年来，我国**非常重视食品安全问题，执法力度明显加强，但食品安全的形势却不容乐观，相继出现了一系列由食品添加剂引起的食品安全问题。食品行业具有广阔的市场空问，拥有较好的利润，但企业之间的竞争也异常激烈。在这种情况下，有些企业经营者不能摆正心态，为了降低生产成本，盲目追求经济效益的较大化，不按有关规定标准操作， 由此引发出企业的食品安全危机。如一些企业为了达到保质期长、食品色泽好吸引消费者的目的，加入超标的防腐剂、着色剂或违规使用其它添加剂等，对人们的身体健康产生危害，并且造成了市场混乱。七里河区面包食品添加剂的用途和特点食品添加剂的出现，是食品生产商的狂欢。添加剂犹如神奇魔术手，“点石成金”般地改变了食品生产的面貌。
食品添加剂真的没有营养吗? 合理使用食品添加剂不仅会使食物品质更好，也会增强食品本身的营养价值。比如，很常见的抗坏血酸（维生素c），不仅可作为抗氧化剂，能保护食物中的其它成分，还可以作为酸度调节剂，赋予食品酸性，在某些情况下也能起到延长保质期的作用。很多氨基酸也是食品添加剂大家族的成员，包括一些人体无法合成的必需氨基酸。这些氨基酸大多数用作增味剂或者香精香料，给食品提供鲜香的口感。比如，很常见的味精就是谷氨酸的钠盐。
加强食品添加剂管理的标准化。重新树立公众对食品安全和食品添加剂的信心，必须要进行标准化建设和管理，确立精确的使用标准和监管标准。对于食品企业可成立诚信档案，进行长期连续监管，并不断提升检测水平，定期进行食品检测，并生成相关报告。对于重点、问题多发的食品类别还应进行不定期的抽测，保证食品添加剂在合理合法的范围内使用，对于违规企业要加大打击力度，确保公众能吃到健康食品，恢复对食品安全的信心。 目前大众普遍认为食品添加剂对人体有害，并将食品添加剂作为食品安全问题产生的根源，对于此应采用多种方式对消费者进行有关知识的讲解，让人们重新认识食品添加剂，了解食品添加剂对食品安全的作用，更新观念，正确、理性地看待食品添加剂，增强民众对食品安全的信任，促进食品安全的发展。食品添加剂作为食品安全的充分保证，这就不得不让食品成为生存的必须。
应该说一般的食用都是安全的。当然我们说的是食用符合生产标准的食品。有些食品添加剂严重超标，这就不能保证安全了。比如有种小孩子吃的魔鬼糖，吃了后可以把舌头染成蓝颜色或者黑颜色，这起码就是色素严重超标。消费者对此要有一定的鉴别能力。我们之所以呼吁要少食用可乐、方便面这一类的食品是因为这些食品里的没有什么营养，长期食用对身体健康不利，而并不是因为这些食物里的食品添加剂会对人体安全造成危害。新鲜未加工的食物里营养流失少，所以我们当然要尽可能的多食用新鲜天然的食品。食品添加剂并不是洪水猛兽，它已经为非法添加物背了太多的黑锅了。甜点食品添加剂在线咨询
酱油如果不加食用防腐剂，不用两个星期就变质。不加食用焦糖色素，不好看。西固区面粉食品添加剂产品介绍
超范围使用也是食品添加剂使用过程一个非常大的违规违法方面，对于一些食品安全用量，国家的法律，法规和标准都有明确的规定。但食品生产者为了达到自己的私利，未能按照食品安全标准关于食品添加剂的品种，使用范围、使用量的规定使用食品添加剂要求，超范围使用问题较突出。姜培珍教授举例说，上海的染色馒头事件曾经轰动一时，在大家脑子里，总觉得柠檬黄是一个有危害的食品，其实不是这样的，柠檬黄也是一种食品添加剂，面粉中是不能加柠檬黄的，一些不法商家在面粉中加了柠檬黄使得它像玉米馒头，欺骗消费者，这是对食品添加剂的超范围使用。西固区面粉食品添加剂产品介绍
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