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说到胡萝卜，很多人都知道他营养丰富，对身体有好处，但说到云里雾里，也是云里雾里。即使在生活中，吃东西也会有很多错误，我想介绍三个常见的进食问题胡萝卜，请大家注意。 避免用胡萝卜吃萝卜 烹调时要注意胡萝卜和白萝卜不适合在一起。因为白萝卜中维生素C的含量很高，对人体健康非常有益，但如果与胡萝卜、在一起混合食用，会使维生素C流失。原因是胡萝卜含有一种叫做抗坏血酸的溶菌酶，他能破坏萝卜中的维生素C。因此二者必须分开吃，以免疏漏一方而失去另一方。汉城六寸胡萝卜生长速度快，根皮及芯部呈鲜红色。出售胡萝卜小包装供应商

胡萝卜*开始的样子是伊朗的紫色胡萝卜，也有民间说法称现在的胡萝卜是由野胡萝卜演化过来的。野胡萝卜味道不像现在的胡萝卜一样清香甘甜，所以野胡萝卜在当时并不是很受欢迎 ，而因为它的种子有香气，人们只是将其的种子磨碎，当做香辛料来使用。 相信大家都认识胡萝卜，是很常见的家常菜材料。看它的外观就知道它属于根菜类的植物。清脆可口的胡萝卜因内营养物质较多，一直备受大家的喜爱。胡萝卜虽然历史悠久，但一听“胡”姓，就知道中国不是胡萝卜的原产地。现在确是我们国家随处可见的食材。采购胡萝卜小包装种植基地胡萝卜原产于中亚细亚一带，已有四千多年历史。

炒着吃营养损失大 胡萝卜素的吸收需要油脂，但这并不**就一定要油炒。因为胡萝卜素的主要吸收场所是在小肠内，只要进入小肠内的食物中有脂肪就足够胡萝卜素吸收了，所以不需要油炒。相反高温烹炒胡萝卜还会导致营养成分大量流失，从而降低营养价值。 胡萝卜蒸着吃*好 要让胡萝卜素从胡萝卜细胞中释放出来，适当的加热还是必要的，蒸煮就是不错的方式。胡萝卜在蒸的过程中，所有的植物细胞变软，细胞壁的通透性提高，胡萝卜素也就更容易释放出来，食用效果更佳。 小贴士：吃胡萝卜要控制好量，过量食用胡萝卜可能引起皮肤变黄。不过，这种情况不需要看医生，只要停止食用含胡萝卜素多的食物，并多喝水，就能恢复。

播种 胡萝卜的播种方法对出苗率和出全苗影响很大。如果粗放播种，就难以保障苗全、苗齐、苗匀。在生产上一般有以下几种播种方法： ⑴机条播法 选用小粒蔬菜种子精量播种机进行条播。机条播的播种量均匀一致，播种深浅一致，覆土一致，又节约种子，而且出苗全、齐、匀。这是一种效率高、效果好的播种方式，实现了胡萝卜播种的半机械化。 穴点播种法 定穴距播种具有省种、苗匀、规格和省工的优点。按照计划留苗密度确定穴距位置，一般穴距的见方标准多是12cm×12cm、15cm×15cm、18cm×18cm、20cm×20cm四种。每穴点播2～3粒种子，覆土1.0～1.2cm。胡萝卜在亚洲、欧洲和美洲地区分布比较多。

胡萝卜品种红芯六号 杂交种，地上部分长势强而不旺，叶色浓绿生育期105～110天，抗抽薹性极强，适合中国大部分地区春季露地播种或南方地区小拱棚越冬栽培；肉质根光滑整齐，柱形；皮、肉、心浓鲜红色，心柱细，口感好；肉质根长22cm，粗约4cm，单根重约200g，667m2产量约4000kg；胡萝卜素含量为新黑田五寸的3～4倍，总胡萝卜素140～170mg/kg，其中β-胡萝卜素含量100～120mg/kg，是适合鲜食与加工的理想品种。 胡萝卜品种改良新黑田五寸 生长势强，早期生育好，耐暑性、抗病性较强；肥大好，根部缩尾好，根形***；根色深红，根皮光滑；夏季播种，秋、冬收获的丰产品种。改良新黑田五寸胡萝卜生长势强，早期生育好，耐暑性、抗病性较强。收购胡萝卜小包装出口

改良新黑田五寸胡萝卜根色深红，根皮光滑。出售胡萝卜小包装供应商

胡萝卜病害防治 霜霉病 ⒈危害症状：病害从植株下部向上扩展，叶面初现褪绿黄斑，后扩大为黄褐色病斑，湿度大时，叶背或叶两面长出白霉。茎部染病后出现黑褐色后生出白色霉状物。 ⒉发病规律：病菌在病残体或土壤中越冬，翌年从幼苗胚芽处侵入；并在幼茎和叶片上形成有限的系统侵染；借气流传播。 ⒊综合防治技术： ①种子消毒：无病株留种，或播种前用种子重量的0.3%的25%甲霜灵可湿性粉剂拌种。 ②生物防治：25%阿米西达悬浮剂1500倍液、2亿活孢子/克特立克可湿性粉剂600～800倍液。 ③药剂防治：40%霜疫灵可湿性粉剂150～200倍液、75%百菌清可湿性粉剂500倍液、72.2%普力克水剂600～800倍液，隔7～10天喷1次，连续防治2～3次。出售胡萝卜小包装供应商

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