在喝咖啡之前，应注意以下事项：
1. 在咖啡中加入低脂牛奶，不要吃奶油。低脂牛奶的卡路里较少，并且有助于抵消钙的损失（一汤匙低脂牛奶只有6卡路里，但钙含量为19毫克）。
2. 不要在咖啡中加糖。每天摄入大量加糖的咖啡将会增加卡路里。
3. 高胆固醇的人，请饮用过滤**为未经过滤的咖啡，通常保留了一种叫做咖啡醇的高胆固醇物质，这可能会导致胆固醇水平的升高。
4. 如果你入睡有困难，请避免在晚上或者临睡前饮用咖啡。
尽管咖啡有益健康，但并不是所有人都适合喝咖啡。 有朋友说喜欢咖啡香味，但不敢喝，喝了心悸难受，或是睡不着觉。你知道这是什么原因吗？兰州速溶咖啡厂家报价
对于咖啡饮用者、咖啡师或咖啡馆老板意味着什么呢？简单地说，大家对咖啡味道的可控性可能要比大家意识到的要多。
你可以玩萃取，调整研磨度，调整萃取时间，来展现咖啡的理想风味。你也可以根据个人喜好买相应的咖啡豆，无论是有着清爽口感的东非日晒咖啡豆，还是平衡的、带有水果味和香料味的中美洲咖啡豆。与此同时，你也可以选择一款有助于欣赏到这些咖啡风味的容器。
你可以跳过那些杯壁太厚、倾斜角度太小，或者形状不适合呈现咖啡风味的容器。相应地，你可以挑选一个乐于用来喝咖啡的容器。
西固区速溶咖啡在线咨询在朋友家里做客喝咖啡时，不必客气，就将咖啡趁热喝完吧，这才显得有礼貌。
咖啡能帮你养护肝脏。咖啡有利于促进身体的循环代谢，并且抗氧化，这些因素能够有利于维护肝脏的健康，之前的研究也证实了这一点，对于常喝咖啡的人来说，更不容易发生肝病。
咖啡或引起焦虑、睡不着。咖啡会影响到你的神经系统，特别是对于之前不喝咖啡的人来说，如果养成喝咖啡的习惯，很有可能出现睡不着、焦虑及神经衰弱等问题。
你可能会变得肥胖。咖啡本身并不会引起你发胖，但是大多数人喝咖啡都喜欢加入糖、奶，这些额外的配料往往含有较高的热量，你会因此变得肥胖。
挂耳咖啡的冲泡方法十分简单，但是也不是毫无章法的乱冲一气！首先，咱们在水温上要有所选择，基本上在90-92°这个区间，有一只温度计那就方便多了，或者更加专业一点有一把电控温手冲壶可以直接设置好温度，既没有温度计又没有电控温手冲壶的可以在水烧开后放置约2、3分钟让水温降一下再进行冲泡。（这里也只能估个大概的温度了，毕竟没有温度计那么准）第二步是温杯。用热水把专属于你的咖啡杯温一下，温杯水倒掉不用。接着撕开挂耳包，把纸片挂在杯子两侧，从咖啡粉的中心点匀速的、水流不要太大，从中心点往外画圆，要尽可能把咖啡粉都冲到，这里要注意两点，一是水流不要断断续续的；二是不要停留在某个区域一直冲，不要冲到滤布袋上。如果在某个部分一直冲泡，那么这杯咖啡就会萃取不足，口感会减分很多。要知道当咖啡豆被磨成粉的那一刻，风味和新鲜度就已经在损失了，所以我们更要好好对待这杯挂耳咖啡，才能尽可能捕捉到这款咖啡豆原本的风味。在冲泡时间上控制在2分钟以内，水量宜在120-150ml这个区间，萃取时间太短口感会寡淡，萃取时间太长（通常表现为冲的太慢了)会发生过萃的现象，口感就会苦涩。不同的时间不同的情绪下，享用不同的咖啡，可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。
萃取
听起来感觉就很厉害，不过其实就是泡咖啡啦！
但是这边要注意的细节就更多了，水温太低或太高，都会影响到咖啡喝起来的感觉，太低会让咖啡产生酸味，太高又会让咖啡产生苦味，不过真正自己喜欢喝的咖啡，还是要自己多做尝试，才可以泡出自己很喜欢的咖啡哦！
而且咖啡粉经过多次冲泡之后，咖啡里面一些不太容易溶进水里的物质，也都会溶进去，这样也会影响到咖啡的味道，会让咖啡变苦。
浸泡法
很简单的介绍就是，咖啡粉跟热水充分的混合四到七分钟，再由滤网过滤掉咖啡粉，就可以将咖啡饮用了，不过浸泡法也有冷水的方法，这个时间会比较久，要将咖啡粉放入纱布中，浸泡在冷水一个晚上，虽然味道会比较香，但是**也会比一般的咖啡更多哦。
所以赶时间的朋友就可以用上面的热水的浸泡法，会比较快可以喝到咖啡。 喝咖啡不像喝水或果汁，加杯时可以很随意。满满一杯咖啡，看了就会让人失去兴趣，到七八分满较为合适。兰州速溶咖啡厂家报价
咖啡过少萃取，所有甜度不足，因此衬托苦味比较明显。兰州速溶咖啡厂家报价
一般情况，我们还是会认为咖啡豆越新鲜越好，因为咖啡熟豆里面含有很多挥发性的芳香物质，存放得越久，这些香气就挥发得越多，这是一种不可逆也没办法完全阻止的反应。
但是，并不是说咖啡熟豆刚刚烘焙出来，马上冲煮就是很好的。咖啡也不能太新鲜。
大部分的咖啡，都需要一段时间（2——3天）来完成一个排气的过程，把烘焙过程中进入咖啡豆内部的气体排出，这个过程我们称为“养豆”。
只有“养豆”完成后的咖啡豆，才是香气和风味很饱满的顶峰状态。
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