时下正是炒货的季节，市场上各种坚果炒货也都大量上市了，相对于糖果、煎炸食品等传统零食，坚果可谓是休闲美味与营养健康兼得。不过，虽说坚果营养丰富，但也不可贪食。那么，坚果控们如何才能把坚果吃得更健康呢？快来看我们为大家准备的吃货秘籍吧！碧根果又称“长寿果”，其中所含微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常吃健脑益智。另外，碧根果富含维生素E、多酚类物质、ω-3脂肪酸、精氨酸等，能抗氧化、、延缓大脑衰老、保护心脑血管。我们在挑选时要看碧根果是否饱满，颜色是否均匀。个大的要贵一些，但不一定大的就好，看个人喜好，小的口感还更细腻一些。花生滋养补益，，被称为“长生果”。而且，花生因为蛋白质含量高，还被誉为“植物肉”“素中之荤”。对于素食者来说，花生是相当不错的植物蛋白来源。面对市场上众多口味的花生，应尽量选择传统原味花生。花生的红衣止血养血，没有血栓风险的人比较好带着红衣吃。 坚果炒货商家哪里的比较便宜？宁夏名优坚果炒货怎么保存
对于坚果炒货行业来说，澳洲坚果（夏威夷果）的经济价值高，素来享有"干果"的誉称。分布区域:澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果（夏威夷果）还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果营养丰富，味道甘美，香脆可口、风味独特,被誉为世界的食用坚果。同时被广采用，制西饼及蛋糕。亦可用以佐膳及送酒。夏威夷果含有很多不饱和脂肪酸，蛋白质含量比较低，是很健康的零食；具有补充脑营养，****，缓解的功效。夏威夷果能够增加肠蠕动，使肠道通畅，改善；夏威夷果含不饱和脂肪酸，对脑部的营养很有益处，适合孕妇和儿童食用；夏威夷果具有对血脂的双向调节作用，可以降低血液粘稠度，预防；夏威夷果还含有丰富的油酸，能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，可以提高骨密度。原味：刚入口有一股油腥味，很清淡，口感清脆，非常香，比较符合南方人的口味，清香脆；盐焗味：经过调味的果仁口感更好，更加香脆，淡淡的咸味，更符合北方人的口味，咸香；奶油味：清香奶油口味，入口爽滑，回味无穷。比较受中老年人的青睐。 贵州绿色坚果炒货食用坚果炒货生产过程中存在的问题都有哪些？
坚果炒货品类繁多，每一种都含有不同的营养成分，消费者可以根据自己的营养需求以及口味，变换、搭配种类选择购买，这样营养更均衡。松子富含亚油酸、亚麻油酸和磷脂；开心果富含纤维、维生素（A、B、E）和叶黄素；葵花子富含钾和植物固醇等。在购买坚果炒货时应选择适宜的包装规格，关注生产日期及保质期，购买在保质期内的产品，打开包装后能在短时期内吃完，长期放置会影响口感，同时会损失其营养价值。挑选和食用坚果时，应以原味本色坚果为当选，尽量少吃盐炒、糖焗、过油的坚果，以减少饱和脂肪酸、盐、糖和添加剂的摄入。坚果炒货含有丰富的脂肪，尤其是不饱和脂肪酸较多，容易氧化产生哈喇味。应当密封避光储存，远离高温和火源。不饱和脂肪酸氧化、酸败后会产生大量氧化自由基，增加一些风险。
如今，一把坚果炒货，已有千亿市场份额。会上，坚果炒货协会副会长翁洋洋发布《2017-2018全国坚果炒货行业经济运行报告》的分享了一组数据：根据国家统计局和坚果行业的不完全统计，2017年，全国坚果炒货食品行业规模以上企业销售额为1473亿元，增幅达11%，超过全国的规模以上食品工业的销售涨幅。亿欧智库发布的《2017年中国休闲零食行业研究报告》表示，中国食品工业协会在参考美国休闲零食定义和人均消费量后认为，我国目前休闲零食销量已破万亿，并将保持20%以上的复合增速，2020年将突破2万亿。零食消费日趋健康化：61%的消费人群认同坚果的营养价值，坚果类受宠；线上坚果类零食消费主体为女性：23-28岁女性为人群，18-35岁为主流人群.....后坚果时代，休闲食品企业如何对接新生代的需求与诉求？17日，在坚果行业高峰论坛上，中国食品产业分析师、中国品牌研究院高级研究员朱丹蓬的分享，引发现场嘉宾的兴趣。坚果炒货批发一手货源。
今年高峰论坛上，天猫和坚果炒货协会联合发布《2018年坚果炒货品类消费趋势白皮书》，新时代消费者趋势整合起来，还是“健康、便捷”，在坚果行业，越来越多坚果消费者会关注这种低糖无盐的新消费品类。白皮书指出，坚果炒货行业消费升级的六大趋势：单独小包装、短保锁鲜、运动人群、孕妇零食、混合果仁、每日坚果。后坚果时代，深挖消费者诉求，聚焦产品升级，正逐渐成为行业共识。现场颁发的“2018年度全国坚果炒货食品具有健康价值与创新价值产品品牌榜“，一向被视为行业风向标。会上，一款名为颗颗香的瓜子新品小视频刷屏朋友圈。贯穿原料产地选择、播种、栽培、采收、分选、存储、运输、生产、质检、成品配送共计10个环节的全程可追溯、可量化的精细化管理标准。这套标准是13张实时更新的表格，一头连着原料端，一头连着生产端。 坚果炒货批发商从哪进货？湖南地方坚果炒货推荐厂家
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众所周知，坚果炒货类食品水分含量低，吃多了容易上火，特别在炎热的夏季，吃这类食品的人少之又少。但是，每天一把坚果瓜子，有益健康，而且一把坚果瓜子不多，不会上火，所以，尽管天气炎热，每天一把坚果瓜子还是必不可少的。大部分的坚果炒货类食品营养物质的共同特点是：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质。下面盘点一下各种坚果炒货有特色的营养物质或功效：又名美国山核桃，与核桃类似，营养物质相当丰富，常吃碧根果有助于增强记忆力；腰果可作零食食用，也可作为菜品；腰果富含铁元素，是有助于人体质量食品；核桃富含ω-3脂肪酸，有助于大脑发育和大脑健康，就如某食品的宣传语：常用脑，多吃核桃。虽然吃榛子的人少，但榛子真是个好东西。首先，榛子含有人体必需的八种氨基酸，这一点是很多单个食品无法比拟的。其次，榛子富含磷元素，磷是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，有助于孩子的生长发育。还有一些坚果炒货，未能一一列举，总之，种类繁多，可供选择就多，每天一把坚果瓜子，可根据个人喜好，随意搭配，在享受美味的同时，拥抱健康！宁夏名优坚果炒货怎么保存
南通酥香阁食品有限公司是一家经营范围：炒货食品及坚果籽仁制品（烘炒类、油炸类）制售；水果制品（水果干制品）（分装）销售；农副产品批发、零售及日用百货零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。公司自创立以来，投身于腰果，核桃仁，瓜子仁，每日坚果，是食品、饮料的主力军。南通酥香阁食品致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心，为用户带来良好体验。南通酥香阁食品始终关注食品、饮料市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。
