从出生到3岁期间，是宝宝的身体快速生长期，也是大脑发育的关键期。在这期间，孩子的智力要完成人生全部智力的50%，各个内脏组织也会得到完善发育，但孩子的成长发育离不开大量的营养素支持，而燕麦片就能提供这些营养。燕麦片所含有的淀粉分子小，容易消化，可以被人体直接利用；燕麦中的膳食纤维，能增强胃肠蠕动，促进排泄；燕麦片中丰富的维生素B族有利于宝宝集中注意力，改善宝宝的记忆力。矿物质钙还能促进宝宝的骨骼和牙齿健康发育。市面上很多的宝宝零食为了提高卖相，加入人工色素。广东0添加宝宝零食好吃吗
磨牙饼干对于减轻宝宝牙齿萌出的不适感确实有帮助，长牙时期的宝宝也可以很好的消化这些食物，家长可以放心给宝宝使用。只要避开这几点，孩子食用磨牙饼干时，家长们也就可以更加放心了。不只如此，通过咀嚼还可以锻炼宝宝脸部肌肉发育，锻炼咀嚼能力和吞咽功能，还能够通过口腔感知不同食物的味道。出牙期宝宝牙龈会出现疼痛、痒等不适，宝宝可以通过吃饼干，缓解出牙不适。不同饼干的性状能提高宝宝对周围环境、事物的认知能力。因此饼干对于婴幼儿成长过程中的视觉、触觉、味觉以及神经系统的发育都有积极的作用哦。广东0添加宝宝零食好吃吗不要购买一些有香精、色素、防腐剂的宝宝零食，白砂糖和盐属于允许添加的配料。
丰富的膳食纤维能帮助增加宝宝的饱腹感。因为膳食纤维是一种非常神奇的物质，根据食品科学杂志的相关研究显示，它多能吸收超过自身重量10倍的水分，这样就能让大便变得松软，同时它还能直接刺激肠道蠕动，宝宝排便就很轻松啦。当然燕麦的蛋白质含量也是谷物中的佼佼者，高达16.9克/100克，而其他大多数谷物的蛋白质含量一般在7～10克/100克。燕麦中的蛋白质还很好，它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。很多妈妈们会对膳食纤维格外感兴趣，经常添加到宝宝的辅食之中。其中谷物中的燕麦就是一种高膳食纤维的食物。
对于燕麦米，得等宝宝2岁后，也就是乳牙长齐，咀嚼能力和消化能力还不错的前提下才能尝试燕麦米煮粥。燕麦米是整粒燕麦，拥有燕麦全部的营养，燕麦片，是燕麦米直接压制而成，几乎含有燕麦全部营养，但即食燕麦片就不同了，这是去皮后压制并烘烤熟的产品，去皮的过程中会损失大部分的粗纤维和矿物质，维生素，烘烤时一些怕热的维生素也就被破坏，所以营养价值远不如燕麦米。虽然燕麦米营养价值更高，但由于表皮粗纤维含量高，口感粗糙，不容易消化，不适合消化功能发育不成熟的孩子，更不适合小宝宝，虽然即食燕麦片的营养价值略差一些，但相比较于精白米面来说，其营养价值还是会好更多，尤其所含有的可溶性膳食纤维和蛋白质脂肪，所以，经常给宝宝吃点燕麦片还是不错的哟！通过调整原料中营养成分的配比，宝宝零食能促进儿童大脑和智力发育。
燕麦给孩子吃好处多，矿物质对宝宝的成长也非常重要，比如钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要矿物质，铁能预防缺铁性贫血，锌能改善宝宝偏食和厌食。燕麦中的各项矿物质表现都很出色，特别是钙、磷、钾、锌元素都比其他谷物多。在世界上4000余种燕麦中，90%以上的燕麦脂肪含量在5%～9%，大约是大米的7倍，小米的4倍，糙米的2倍，而且，燕麦中的脂肪80%都是不饱和脂肪酸，其中，亚油酸占不饱和脂肪酸含量的38％～52％，亚麻酸占到1%～5%。对于宝宝来说，轻加工的燕麦更优于重加工燕麦。青岛小月龄宝宝零食哪款好
给宝宝添加辅食，我们还是建议选择天然的燕麦米。广东0添加宝宝零食好吃吗
燕麦是谷物中的营养食品，其中具有赖氨酸含量是大米和小麦面的2倍以上，那么，宝宝吃燕麦的好处都有哪些呢？有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。每100克燕麦中含B族维生素很多，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素。因此，妈妈们不妨将燕麦帮作为帮宝宝补充维生素B1的食材之一。燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，可以减少宝宝患上肥胖症的机率。燕麦能更好地清理孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，同时，如果宝宝患上了儿童肥胖症疾病，也可以将燕麦作为辅食食疗。此外，燕麦符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则，可满足人体生长发育的需要。广东0添加宝宝零食好吃吗
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