对于宝宝零辅食米粉和水的比例其实没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触宝宝零辅食米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调宝宝零辅食米粉的水温太高，宝宝零辅食米粉中的营养容易流失；水温太低，宝宝零辅食米粉不溶解，混杂在一起会结块，对小宝宝身体不好，宝宝零辅食米粉冲泡比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡宝宝零辅食米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的宝宝零辅食米粉再烧煮，否则宝宝零辅食米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。宝宝零辅食米粉要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。广西宝宝零辅食米粉选购
“宝宝零辅食米粉”多以大宝宝零辅食米粉为主原料，这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白。大米蛋白质的氨基酸配比比较合理，其中限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时，人体才能够高效利用这些蛋白质食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物价(指蛋白质经消化吸收后，进入机体可以储留和利用的部分)高达77，其营养价值可与鸡蛋蛋白相媲美。大米蛋白的可消化性超过90%。大米蛋白的另一重要价值主要体现在它的低过敏性(与大豆和牛奶蛋白相比较)，无色素干扰，具有柔和而不刺激的味道。并且大米淀粉能被迅速彻底消化，造成较高的血糖响应和较低的结肠发酵，抗腹泻。所以，大米就成为各类婴幼儿营养宝宝零辅食米粉的主要原料。广西宝宝零辅食米粉选购宝宝零辅食米粉是宝宝先添加的辅食之一。
随着孩子的成长，他们所需要的营养也越来越多。当孩子的月龄大了之后，孩子的消化系统和免疫系统会慢慢成长，家长可以根据孩子的月龄来调整辅食的形态。开始的时候，孩子的辅食必须是不用咀嚼，易消化的泥状流食。当宝宝的月龄大一些之后，家长可以试着给孩子一些方便咀嚼，方便吞咽的半颗粒状辅食。等到宝宝再大一些的时候，家长就可以给孩子添加一些需要仔细咀嚼的颗粒状辅食了。小孩子的消化系统功能有限，每天能消化的量也很少。在开始的时候，家长只能给孩子加一小勺辅食。
选购宝宝零辅食米粉的时候要注意以下几个问题：尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，不要购买。看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。宝妈可以家里自己制作宝宝零辅食米粉。
无论是纯母乳喂养、混合喂养还是配方粉喂养，当宝宝成长到一定的阶段，就需要添加辅食了。世界卫生组织推荐婴儿满6个月添加辅食，欧美儿科专业组织推荐可于宝宝生后4-6个月内开始添加辅食。所以，对于宝宝来说，添加辅食是喂养过程中的一个必经阶段。而宝宝零辅食米粉作为宝宝初加辅食的优先选择，你知道该如何科学地添加吗？宝宝零辅食米粉是根据婴儿这一时期的特点配制，强化了多种矿物质和维生素，如尤其是铁、锌等。婴儿发育到这个阶段，出生前从母体中获取并储存体内的铁几乎消耗殆尽，需要及时添加富含铁的食物如宝宝零辅食米粉、肉泥等。而家庭用大米磨的宝宝零辅食米粉，由于没有强化多种维生素，营养就差一些。因此建议购买成品宝宝零辅食米粉，过敏宝宝除外。对婴儿来说，宝宝零辅食米粉容易吸收，安全，不容易引起过敏。选择宝宝零辅食米粉要看包装上的标签标识是否齐全。广东贝唯他宝宝零辅食米粉好不好
添加宝宝零辅食米粉的同时，母乳或配方奶喂养还应坚持。广西宝宝零辅食米粉选购
虽然在宝宝零辅食米粉的国标中，糖是被允许添加的，但是对于12个月以下的宝宝来说，不应该额外摄入糖类，因为添加糖以后不只会增加龋齿和肥胖的风险，同时糖类会让宝宝零辅食米粉的味道更甜，影响宝宝味觉，就像喝了甜水的宝宝不爱喝白开水一样，不建议给宝宝选择含有糖的宝宝零辅食米粉。不要以为只有白砂糖才算糖哦，很多厂家特别狡猾，会用各种化妆术，冰糖、葡萄糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、果糖等，都是糖类。一定要睁大眼睛看哦。广西宝宝零辅食米粉选购
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