氧饱和度可以帮助你了解自己的身体对高海拔的适应情况（尤其针对对于高山运动和探险），并且对睡眠呼吸暂停的症状或运动中过度劳累也有提示作用。但它也明确指出，这些数据不能用于医疗目的，也不能诊断，诊疗，***或预防任何疾病或状况。设备佩戴的位置可能会影响准确性。健身追踪器戴在手腕而不是指尖获取血氧测量值。戴在手腕上更容易移动，而且皮肤表面的血液的浓度也比手指尖低。我们还没有在可穿戴设备上测试此功能。虽然健身追踪器和智能手表不是医疗设备，但是如果它们确实发现了异常情况，提醒了你，那么你应该引起重视。病毒流行期间期间，居家隔离自测血氧饱和度。浙江血氧监测智能手表比较
血氧饱和度监测注意事项：SpO2 报警值的设置 SpO2 正常值，吸空气时 SpO2 测得值≥95％～97％。 低氧血症:SpO2＜95％者为去氧饱和血症， SpO2＜90％为轻度低氧血症，SpO2＜85％为重度低氧血症。 一般报警低限的设置应高于 90％。睡眠中呼吸困难的患者（睡眠呼吸暂停，COPD）血液中的氧气含量通常较低。正常的血氧水平应在94％至98％之间。由于睡眠期间呼吸暂停30秒或更长时间，您的睡眠呼吸暂停氧气水平将降至80％或更低。任何低于90％的氧气含量对您的身体都是危险的，需要干预。要考虑的另一件事是，一旦氧气被完全切断，大脑只能存活4分钟。睡眠呼吸暂停期间的氧气水平是多少？在睡眠中，患有睡眠呼吸暂停的患者的上呼吸道肌张力倾向于变窄并暂时塌陷。发生这种情况时，呼吸会停止，并伴随着血氧水平下降和睡眠唤醒。睡眠中的低氧水平会使您早晨感到非常疲倦，并使睡眠更加不安。当氧气含量开始下降时，血液中的二氧化碳含量就会增加。白天可能导致早晨，疲劳和困倦。湖南购买血氧监测智能手表通过吸收手表LED光的照射，检测心脏压力引起的血液浓度变化，计算出动脉的血氧饱和度。
作为这次评测基准的脉搏血氧仪，它一般会在设备上方配备一个发出红光的 LED，以及一个发出我们看不见的红外光的 LED，不同波长的光穿过手指后，仪器下面的光电传感器负责接收，然后再计算得出血氧饱和度。可穿戴设备一般佩戴再用户的手腕上，手腕处的组织结构更复杂，骨头也更粗厚，光线难以穿透，所以没法用血氧仪的“透射式”，只能通过光照到手腕后的发射信号来计算，属于“反射式”。一些售价较高的运动手表，比如 Apple Watch 就模仿了血氧仪的测量规格，有 LED 和光电二极管。同时，这些传感器往往也能用来检测心率等数据。
除此之外，健康的普通人也可以佩戴可穿戴设备，使用其血氧监测提供及时的健康预***务。那么市面上可穿戴设备血氧测量原理都大同小异，具体通过什么原理来实现的呢，首先我们需要搞清楚血氧的形成原理；氧气是人类生存必不可少的条件，从我们吸入空气开始，氧气就通过血液输送到我们身体的各个***去供氧。当然，氧气也需要交通工具，它搭的「车」叫做血红蛋白，是红细胞内负责运输氧气的一种蛋白质。一个血红蛋白（角丝状物体）可以携带四个氧分子（蓝色）；这时候，「满载」的血红蛋白被称为氧饱和血红蛋白。那么，可穿戴智能手表的血氧监测，测量的其实是一个百分比，即血氧饱和度，就是氧饱和血红蛋白在所有血红蛋白中的占比。具体的工作原理是：利用光体积变化描述法（photoplethysmography）。
首先我们得知道我们血液中有血红蛋白以及氧合血红蛋白，然后它们对红外线和红光的吸收比例是不同的。所以智能手表可以发出红外光和红光两个LED灯，测量我们血液中反射光的吸收光谱，就可以测量血氧含量。通过血红蛋白和氧合血红蛋白对光反射的不同频率，得出一系列数据，再结合智能手表内置的算法算出佩戴者的血氧值。所以一个智能手表它的血氧监测准不准，我们要看它所用的透镜材料（透镜好光源投射就好，得到的数据反馈就更准确）以及它们用的算法技术。比如胸闷气短、喘憋、咳嗽咳痰等，但是双肺已经损伤，身体组织已经缺氧。四川血氧监测智能手表厂家价格
。如果不系统进行血氧饱和度的监测，患者低氧血症会被正常的呼吸频率掩盖。浙江血氧监测智能手表比较
3. 运动爱好者
和慢性病患者一样，运动爱好者，在运动时也非常有必要监控自己的生命体征，以调整运动的强度和频率。特别是进行**度的运动时，很容易出现氧气供应不足。情况严重者,会导致运动者的心肌出现急性缺血、心脏停搏和脑血中断,进而发生运动性心脏猝死和脑性猝死，从今年已经出现多起运动猝死的报到可以看出，合理掌握运动强度是非常重要的；佩戴智能手表，利用智能手表的实时监测功能，一旦心率出现异常会即时给予预警提示，提醒运动者及时调整运动强度，保证运动安全性； 浙江血氧监测智能手表比较
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