五华区儿童武术学习班

武术精神也表现为一种自强不息的民族精神。习武之人要充分发扬刻苦奋进的精神。“外练筋骨皮，内练一口气”便是这种精神形象的说明。无论什么功夫，要想练成，必须狠下一番苦功。冬炼三九，夏练三伏。要抱定精益求精的精神。练武之人不仅*是练武，他还是在不断的完善人格，追求人的至善至美。以达到高的精神的境界。团体里更是注重培养习武之人自强不息的精神。只有培养这种精神，团体才能在人们的不断努力中获得进步。团体的力量才变得强大。武术使受教育者从身体上、技能上、品行上、人格上得到教育塑造。五华区儿童武术学习班

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻***的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会**有益于社会精神文明建设。云南儿童武术培训班武术运动是由很多接连活动的技击动作和艺术动作构成。

中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。 中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，有着悠久的历史，**早可以追溯到商周时期，具有极其***的**基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的***文化遗产之一。  中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人精神和身体素质，防卫健身，快乐通融。 

崇德扬善也即是崇其美德、扬其善行，继承精华，剔除糟粕，这也成为中国武术“德行”教育基本的思想**。

什么样的人学习武术更为容易：

1.体型矫健的儿童。一般来说，学习武术确实需要看其体型，这和拉丁舞的学习是一个道理，在体型上更为矫健的儿童，往往学起来更为灵活，也能取得很好的进步和成效，当然，武术本身对孩子的体型也是有帮助的，所以有这类优势的孩子学习武术比较容易和合适的。

2.从小不怕吃苦的儿童。学习武术不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和勤于练习，而那些从小以来就有着良好的吃苦精神或者在家庭的这方面的教育下有着不怕困难的意识的孩子，往往在学习中更有优势，这也是很多儿童武术培训机构得出的一个经验。

3.听父母老师的话的孩子。听话就是服务指挥，这是一个好习惯，这样的孩子更容易接受老师的指点和教导，领悟的也比较快。 在当今社会，文化知识很重要，而一个健康的体魄、一颗善良和感恩的心更重要。盘龙区成人武术馆

在习武过程中，会受到仁、义、礼、智、信的熏陶，从而身心一统，文武兼备。五华区儿童武术学习班

想要成为武术大师就必须要有坚实的武术基础，才能去追求更高的造诣。因此武术基本功是相当重要的。武术基本功包括哪些呢？练武之人应该如何练习武术基本功呢？贵州武术培训告诉您。 武术基本功主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等几个方面。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。正压腿的学练要点讲究的是两腿伸直，立腰挺胸前压。贵州武术培训说道面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘；右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。劈横叉是练习武术基本功的重要招式之一。贵州武术培训建议练习此招式的要点在于髋关节完全打开，立腰挺胸。两腿伸直向左右两侧又开下坐成直线，两腿内侧着地。两臂立掌侧平举。 五华区儿童武术学习班

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