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摔跤基本参数
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摔跤企业商机

课程介绍:根据少儿生理、心理状况开发的课程内容,让孩子身体、性格健康训练,健康发育。让孩子学会实用的防身技能,养成自信坚强的性格,预防校园**。给孩子一个成为强者的平台,尽在劲德教育。

课程目的:基于体能训练、性格塑造、防身技能提升的搏击教育,让男孩更阳刚,让女孩子具备自我保护能力。职业拳手的训练模式,在不影响孩子身体发育的情况下,修炼出实用防身技能、自信自强的性格、良好的待人接物习惯。

课程内容:教授青少年搏击、擒拿术,兼备防身、健身功能,练就孩子自信的性格,实用的防身技能,预防校园**。教会孩子实用的搏击技巧:进攻、躲闪、防守和一般的应对***之法,预防和杜绝校园**的侵扰。 摔跤可以训练空间感知、经验、类型、识别等右脑功能。云南儿童摔跤训练

实战姿势技术要点:实战姿势要符合“以静相持,以逸待劳;静则蓄劲,静观其变;内实精神,外示安逸”的要求。侧身以左肩对对方,两脚前后开立,略比肩宽,全脚掌着地,右脚内扣约45°,左脚尖微内扣,两膝稍屈,偏于右脚,两手松握拳(或两掌自然张开),两臂向左侧前伸,拳眼朝上,左手高于肩平,两臂弯曲稍大于90°,右手在右肩前,前臂弯曲小于90°,目视对手。下颚微收,松肩,坠肘,含胸,直腰,敛臀,坐胯,呼吸自然。

摔跤运动的基本拳法技术要点:冲拳:左右连续冲拳。左脚前滑的同时,冲出左拳,接着右脚用力蹬地呈左弓步,催动腰髋左转,将右拳冲出,同时左拳回撤护胸。贯拳:左脚向前滑步的同时,随腰身左转;拳向右弧形平贯,拳眼朝内,力达拳面。右脚向左弧形平贯。

摔跤的特点:简单实用,以弱胜强现代摔跤技术的使用招法,都是由每一个基本动作组合而成,所以掌握摔跤技术只求一定的基本技术,而无需高难度技术动作。训练简单,易于掌握,不受年龄、性别等条件的限制,女性和一些老人、儿童等训练后均可收到理想的效果。 云南儿童摔跤训练积极进取摔跤态度会在潜移默化中对学生的意志信念形成良好的影响。

摔跤分为两个阶段性进行巩固和快速提升实战应用技能的培养    ***阶段学习内容:摔跤基本功巩固练习、提高动作质量,加强学员的力量、反应和速度,学习摔跤的摔法以及应用,训练学员在真实打斗中或两人实战中的应变能力,有助于学员提升学员的自信心和安全感,既能保护自己也能保护家人朋友;      第二阶段内容介绍:通过上面所学习的内容后,第二阶段主要是帮助学员在动作细节上的精炼能力有所提高;摔跤基本功的细节错误纠正;摔跤动作巩固练习,动作追求质量和稳定性;正确处理和掌握摔跤实战中的节奏、速度、力量;成绩***推荐参加每年的摔跤比赛;学习摔跤的比赛规则,了解比赛流程,更好把握在赛场上的优势。

在摔跤过程中目视对方眼睛,用余光注意对方的四肢。根据对方的动作变化作出相应的动作,注意离集中,但肌肉要放 松,切忌肌肉紧张,僵硬。初练摔跤者这种情况是难免的,但要尽力克服。加强心理锻炼,充分相信自己的技术力量,牢记:“一打胆,二打胆,三打身法,四打 闪”。在战术上重视对手,在战略上藐视对方。 在实战过程中,不仅是对学生技能的考验,更是对学生心理素质的考验,所以在平时训练过程中心理素质的培养也是非常重要的,有一个良好的心态才能让学生有更好的发挥,所以界中跆拳道教练在训练过程中非常重视学生对练,以此来提高学生的心理素质。摔跤的道德思想的约束力是从维护正常有序的社会道德生活的角度提出来的,带有非常***的思想涵义。

少儿摔跤是一项内外兼修的运动项目:外练筋骨皮,增强体适能;内练精气神,提升正能量。让孩子在文化教育之外,品武道精髓,文武双修。通过不断的少儿摔跤训练,不但可以让孩子在潜移默化中树立较强的自我保护意识,敢于说不、敢于抗争;还能培养孩子的自律性,控制**而不是使用**,增加孩子的挫商,有勇气和毅力来克服困难,更好的提高孩子的情商,让孩子学会感恩,海纳百川,兼容并蓄的中华传统文化美德。摔跤是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言摔跤算是快的了。随着时代的发展,道德伦理作为意识形态的内容,将不断地被加以更新和补充。儿童摔跤培训学院

摔跤不仅*作为一种技击、健身之道,更重要的是它已经成为精神修养、净化人格的一种途径。云南儿童摔跤训练

云南耘庚华龙武术院培训宗旨: 本研究会(武术馆、院)是以发展中华传统武术文化、宣传普及武术文化、推动**健身运动、招收培养青少年、儿童,社会青年、中老年等男女喜爱武术、健身运动的群体。 通过系统的武术训练,已达到传播天方华龙拳和沧州武术文化拳种精髓,带动和促进当地武术事业发展,为弘扬中华武术文化,做出贡献。 云南儿童摔跤训练

云南耘庚文化传播有限公司是一家 云南省武术协会华龙拳研究会、云南省武术协会沧州武术研究会,以及华龙武术馆,是云南耘庚华龙武术院的领导管理机构,具有一大批华经验丰富、技艺超群、技术精湛的华龙拳、六合拳、披挂拳、通臂拳、八极拳、鸭形拳、燕青拳、查拳、华拳、翻子拳、以及太极拳、八卦掌、形意拳等武术家,**、教练任教。 的公司,是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。耘庚深耕行业多年,始终以客户的需求为向导,为客户提供***的武术培训,摔跤培训,太极拳培训,散打培训。耘庚不断开拓创新,追求出色,以技术为先导,以产品为平台,以应用为重点,以服务为保证,不断为客户创造更高价值,提供更优服务。耘庚创始人刘钟程,始终关注客户,创新科技,竭诚为客户提供良好的服务。

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