什么是界限呢?
在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?
在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?
在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?
一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。
一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知。
因为这种的不同感,
所以每个人都具有独特且**的身份。
界限就是在替我们说出:
我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?
会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么? 南昌遇见教育咨询有限公司措施得力，工作到位。江西无月情感咨询内容
如果对方属于那种一贯的被父母批评多了,被别人瞧不起、不自信,这样的人当你说他不好的时候,他重叠的是什么印象呢?“我又挨批评了”“我又犯错误了”,“他不喜欢我”,这是他的自动思维。所以他反应是“你认为我不好”,其实内心是什么?“我自己不够好”,重叠了过去的一些不良的经历。
所以对于拉扯,我们基本的认识应该是什么呢?拉扯不是因为你不好,也不是因为他不好,只是因为你扣动了他的扳机,他也扣动了你的扳机,拉扯表明两者之间需要沟通。
你需要理解他的过去,知道他何以如此。他也需要理解你的过去,知道你为何如此,这就是有效的沟通。争执过程中,你一言我一语,嗓门越来越大,怒气越升越高,尽管你们都在讲话,讲很多很多,但这是无效的沟通。 南昌遇见教育情感口碑如何南昌遇见教育咨询有限公司讲实话，干实事，求实效。
对方出了轨，道了歉，
为何我的心还是难平？
既有压不住的愤怒，也有难再信任的心？
我说，
道歉只是一个仪式，
着“我错了”，“我伤害到了你”，也许还有“我保证不再如此”。。
而，仪式也往往意味着“这件事得以了结”了，比较好别再提起，日子继续过下去，翻篇。
但，真的了结了么？
这不是一件事，双方都曾经被卷进去的事，走出来，过去了也就过去了，
这是对关系的破坏，对情感的伤害，和对信任的裂痕。。
也就是说，
它曾经带来的“天翻地覆”，是绝不会**“一个仪式”就能够平复得下来的。。
你说，
但我不敢再提起，重新得来的恢复，并不容易，很怕这些会影响到彼此，
我和老公结婚4年了。这几天才发现他又重新和他初恋聊天,见面,具体从什么时候开始我一点都不知道,不管我怎么说,他都不承认是和他初恋聊,直到我拿出证据,现在在闹离婚。他说他们只是聊聊天,什么事都没有,真的只是聊聊天吗?聊聊天会怕被我知道聊天记录什么的吗?前两天吵架把他初恋的号码删了,但是他还是想方设法的去加人家的QQ继续和她聊,明知道我那么生气还是要和人家继续聊,真的一点不故我的感受。他说现在闹离婚,问题根本不是出在他和初恋聊天这件事上,说是我身上,是我导致他会这样做,是因为我们结婚几年了,没有处理好家人的关系,他会欠一身债,是我舍不得帮他,但是对自己弟弟却很大方,让他处在中间左右为难,说现在小孩慢慢大了,他的压力太大,也许他认为压力大,从他初恋那里找到了倾诉对象了吧,什么都和初恋说,我作为他老婆,他一句话都不想和我多说。南昌遇见教育咨询有限公司专心工作为首要，质量安全皆顾到。
其实,我们总有一个误区就是“情感寄托”或“情感转移”,我们每个人,无论男女都会有一个甚至一个以上聊的来的异性朋友,这就是“红颜”“蓝颜”的说法了,只不过因为我们有碍于道德的规范,认为那是不正常的,也是不道德的,这个从道德层面可以这么理解,但是,从情感就很难了,因为情感是人以及动物的本能的东西,就像饿了要吃,渴了要喝,憋不住要上厕所一样,都是本能的反应,所以,只要是情感正常的人,都会有这种情况出现,小孩也有,只不过在成人眼里就是儿戏罢了,但是成人之间就上升一个层次,除了刚才说到道德,比如责任,身份,形象等等,都是不允许除了老婆(老公)以外再有关系比较亲密的异**往,然而,这种事情屡见不鲜,人要找情感寄托,一定要找自己聊的来的人,这个对象多种多样,熟悉的,陌生的,同性的,异性的,当然也有不是人的,比如对某种极限运动或某个物件很着迷,或者等等都会有,所以这个案例恰巧是人,而且是前女友,如果要给这段关系定义也是“和好如初”,毕竟人家是先出现,案主是后来者,这样定义可能会比较好解决这个问题,就是案主不接受老公与前女友再有交往,如果是这个问题就比较操控了:南昌遇见教育咨询有限公司秉承诚信、创新、拼搏的精神。南昌无月情感咨询方案
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装傻充愣。
对方有意识不告诉，自己就当没听见。糟糕的就是打破砂锅问到底，这是在讨论学问吗？何必一定要知道呢？对方有不说的理由，即使知道了，问出来了，又怎样呢？总有人说，你不说我怎么知道？请不要混淆概念！有些话说了，你也不知道，只是听到而已，因为你没有站在对方的思维维度理解；如果再加上自己的理解就更麻烦了，结果一定是不欢而散的。另外，非要想知道，需要自己改变方式和动机，为什么想知道呢？是想辅助？还是解惑呢？如果能共情的聊天，对方也许会告诉你，比如问对方：你愿意告诉我吗？而不是“有什么不能说的”之类命令和强迫的问话。有时候，我们的性格改不了，但是为人处世的方式一直在不断的变化，你总不能对待什么人都是一种态度吧？所以，以为是夫妻了，就不用调整自己的说话方式，互动方式，而这，恰恰是夫妻关系的润滑剂，也是平衡关系的砝码。
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