从他们的聊天记录看得出来,他已经在精神上出轨了,肉体上有没有我不知道。真的什么都是错了吗?他的初恋说保证不会再和他联系了,可信吗?这已经是第二次出现这种问题了,这样的婚姻还有救吗?夫妻两人还能有信任吗?一想到他们的聊天记录和通话记录,我心里就很难受,会东想西想,基本上都是我老公主动找人家聊的。现在他看到我都觉得我可怕,话也不想和我多说一句,就如同是陌生人一样。我该怎么办,还是说我心里上出现问题,总是捉住他们的聊天不放过自己。说问题出现在我这里,我又该如何自我检讨下,去弥补这个家,大家如何处能好好相处下去,以后这种事才不会再出现。他的心已经不在我这里了,还是说放手让他自由?南昌遇见教育咨询有限公司秉承诚信、创新、拼搏的精神。江西无月情感有谁了解吗
因此，我们可以更加真实的表达我们的需要我们的状态。当我们更加真实真诚的表达我们的需要和状态的时候，我们对对方就没有突破边界的攻击。这时候对方就可以有多余的精力来照顾你了，而不会把自己的精力用在反弹上。因为你攻击对方的时候，他会把自己的所有精力用在反弹上，就没有精力照顾你了。
另外一个就是不要评判吵架这一件事情，吵架很好吵架也可以。吵架是上帝赐予你的非常好的功能，不要随随便便的把它否定掉。
当你开始吵架的时候，你就要吵得尽兴，不要有所保留。不要想着算了不说了。不能把情绪遗留到明天。吵架的时候呢，要看情境，不要在对方很奄奄一息，很虚弱的时候吵架。 江西领爱教育情感咨询优点南昌遇见教育咨询有限公司效益来源于服务社会的回报。
装傻充愣。
对方有意识不告诉，自己就当没听见。糟糕的就是打破砂锅问到底，这是在讨论学问吗？何必一定要知道呢？对方有不说的理由，即使知道了，问出来了，又怎样呢？总有人说，你不说我怎么知道？请不要混淆概念！有些话说了，你也不知道，只是听到而已，因为你没有站在对方的思维维度理解；如果再加上自己的理解就更麻烦了，结果一定是不欢而散的。另外，非要想知道，需要自己改变方式和动机，为什么想知道呢？是想辅助？还是解惑呢？如果能共情的聊天，对方也许会告诉你，比如问对方：你愿意告诉我吗？而不是“有什么不能说的”之类命令和强迫的问话。有时候，我们的性格改不了，但是为人处世的方式一直在不断的变化，你总不能对待什么人都是一种态度吧？所以，以为是夫妻了，就不用调整自己的说话方式，互动方式，而这，恰恰是夫妻关系的润滑剂，也是平衡关系的砝码。
一种情绪实际它不仅*是一种情绪,它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧,分清相互对立的情感。比如**性它对立的情感是什么?是渴望温柔和亲近。
有一对常常半夜打架的夫妻,身体拉扯很激烈,我看他们打的时候,我知道,其实女人是需要更多的关爱和注意的,是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意,当一个女人用**、攻击的行为来表达她愤怒的时候,她是爱不够的,是你对她身体的关爱不够。
吵架是表达渴望注意,渴望关注、渴望身体的接触的,因为强有利的沟通还是身体的沟通,语言有时候是苍白的,所以我们还要识别对方的的对立的情感,不管它表面的现象,这就是心理的妙处。
要看她潜意识,看她的内在,一个情绪背后有对立的情绪,**的一面背后是什么? 南昌遇见教育咨询有限公司**停步,不断践行。
我太害怕自己显得我需要你了，所以我就显得不需要你。通过攻击你来掩饰我的需要，但我还是需要你。还有一点，就是当我说：我需要你的时候，就显得你很重要，就显得我不重要了。那这种感受我也受不了，所以我也需要用吵架来防御一下。
通过告诉你说：我要抛弃我们之间的关系了，你没有那么重要，我们通过打击对方的方式来防御我们内心的，就是不被重视或者是自己觉得自己不重要的这种感觉。这也是很多人并不想分手、想离婚，但是一直这么说的原因。
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如果对方属于那种一贯的被父母批评多了,被别人瞧不起、不自信,这样的人当你说他不好的时候,他重叠的是什么印象呢?“我又挨批评了”“我又犯错误了”,“他不喜欢我”,这是他的自动思维。所以他反应是“你认为我不好”,其实内心是什么?“我自己不够好”,重叠了过去的一些不良的经历。
所以对于拉扯,我们基本的认识应该是什么呢?拉扯不是因为你不好,也不是因为他不好,只是因为你扣动了他的扳机,他也扣动了你的扳机,拉扯表明两者之间需要沟通。
你需要理解他的过去,知道他何以如此。他也需要理解你的过去,知道你为何如此,这就是有效的沟通。争执过程中,你一言我一语,嗓门越来越大,怒气越升越高,尽管你们都在讲话,讲很多很多,但这是无效的沟通。 江西无月情感有谁了解吗
