其实,我们总有一个误区就是“情感寄托”或“情感转移”,我们每个人,无论男女都会有一个甚至一个以上聊的来的异性朋友,这就是“红颜”“蓝颜”的说法了,只不过因为我们有碍于道德的规范,认为那是不正常的,也是不道德的,这个从道德层面可以这么理解,但是,从情感就很难了,因为情感是人以及动物的本能的东西,就像饿了要吃,渴了要喝,憋不住要上厕所一样,都是本能的反应,所以,只要是情感正常的人,都会有这种情况出现,小孩也有,只不过在成人眼里就是儿戏罢了,但是成人之间就上升一个层次,除了刚才说到道德,比如责任,身份,形象等等,都是不允许除了老婆(老公)以外再有关系比较亲密的异**往,然而,这种事情屡见不鲜,人要找情感寄托,一定要找自己聊的来的人,这个对象多种多样,熟悉的,陌生的,同性的,异性的,当然也有不是人的,比如对某种极限运动或某个物件很着迷,或者等等都会有,所以这个案例恰巧是人,而且是前女友,如果要给这段关系定义也是“和好如初”,毕竟人家是先出现,案主是后来者,这样定义可能会比较好解决这个问题,就是案主不接受老公与前女友再有交往,如果是这个问题就比较操控了:南昌遇见教育咨询有限公司锐意开拓，创新进取。江西领爱教育情感咨询好处
婚姻中的90/10原则
在心理咨询中有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如你跟对方吵架,觉得这件事引起了我的情绪反应,但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应,而不是这现在的10%,过去的以往经历占了90%的原因。
人际关系其实就是这样两种力量:
一种是我安全、我信任,所以我平和、我接受、我理解、我包容。
另一种是,因为我不够安全,不够相信自己,所以我防御,因为我不愿意接受我不好。
为什么不能客观的去看待这件事呢?为什么会发火呢?
很多时候是目前的情形触发了你原有的经历,即和原有的经历重叠了,如果这个人格平和,基本上没有什么挫折经历,经常受表扬肯定心态比较好,属于那种安全型人,则较容易客观看待事情。 领爱教育情感好么南昌遇见教育咨询有限公司办事公道，服务**。
一段情感，是难得的，
难得付出了自己的真心真意，难得曾有过对方真诚的给予，难得彼此拥有过幸福的时刻，这些想想都会难得。。
所以没谁愿意轻易放手，没谁能够潇洒离去，即便出现难忍受的背叛，有恨却也不能抹杀爱。。
所以，你的痛我懂，
但这种痛，不要深埋，不要因为怕打开更痛，不要因为“希望一切可以回到从前”的幻想而蒙住双眼，
因为，既然发生就是真实的，
真实可能是残忍的存在，却也可能是新的开始。
即便开始是需要付出努力，但埋下去你的痛，就不需要么？
是否会有更多的自我折磨，耗尽心力，
而关系，又真的会因此而有改善么？
还是因为“埋下真实”而有了隔阂，有了“不敢言说”的内心，有了“越来越积压却不能被疏解的怨气”而会“崩坏”关系，“疏离”情感，
是否这一切，同样可能呢？
敞开也许会刺眼，刺心，
但敞开，同时也可能透出光亮，
而光，不就是一份希望了么？
被人控制,不懂得自我尊重
一个没有界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。
常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。
如果你想从这样的状况里走出来,你需要:
尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。
为别人负责,却不懂为自己负责
一个没有界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。
他常常感到感,
觉得都是自己的不对、或做得不够好。
如果你想从这样的状况里走出来,你需要:
分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。 南昌遇见教育咨询有限公司创新突破、谋求发展。
良好的家庭氛围
首先,从认知观念上,有些人会存在一些对婚姻的不切实际的幻想,认为情侣关系或夫妻关系是天然的温柔的避风港,是应该给自己放松、愉悦、弥补缺失的爱的地方。在这种观念的引导下,自然就很难理解,婚姻需要经营的重要性,而激情更是由于婚姻良好经营的产物。那些擅长经营婚姻的夫妻之所以能如此相爱,是因为他们确信并关心他们的爱情,他们的激情并不需要从特定的技巧中汲取力量,而是在他们对对方的需要和渴望中与日俱增。
以下的行为会导致夫妻双方的心理距离疏远,激情消退,如:不能很好地控制、侵占对方的空间、坏习惯(身体上的放任自流,对身材不加管理或心智上的懒惰,不求进取)、交流不当(冷战或不好好说话),等等。
要把自己全身心地交与对方,信任感必不可缺,必须坚信对方会接受我们的一切。如果两个人自身不断或怀有不满情绪,如果夫妻间贬损对方或被对方看不起,都不可能真正向对方敞开怀抱,没有良好的沟通,就不可能有丰富持久的**。 南昌遇见教育咨询有限公司忠于职守，脚踏实地。南昌领爱教育情感收费
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如果对方属于那种一贯的被父母批评多了,被别人瞧不起、不自信,这样的人当你说他不好的时候,他重叠的是什么印象呢?“我又挨批评了”“我又犯错误了”,“他不喜欢我”,这是他的自动思维。所以他反应是“你认为我不好”,其实内心是什么?“我自己不够好”,重叠了过去的一些不良的经历。
所以对于拉扯,我们基本的认识应该是什么呢?拉扯不是因为你不好,也不是因为他不好,只是因为你扣动了他的扳机,他也扣动了你的扳机,拉扯表明两者之间需要沟通。
你需要理解他的过去,知道他何以如此。他也需要理解你的过去,知道你为何如此,这就是有效的沟通。争执过程中,你一言我一语,嗓门越来越大,怒气越升越高,尽管你们都在讲话,讲很多很多,但这是无效的沟通。 江西领爱教育情感咨询好处
