一、情感咨询（情感困惑加导师，一对一分析）
我四十岁，去年结束18年婚姻，离婚后我本过得很好，一年后前夫和朋友的几句话有些干扰我，意思前夫后悔离婚。
前夫\/信文字和语言对我说“你现在该耍朋友就耍，希望你幸福，我这有些事没法给你解释，终结果你之后会看到的。”也说过他和第三者永远不可能结婚之类的话。
本来我经济、情绪、生活好不容易都平稳了，他这样一说我纠结了。但现在仍然和小他22岁的第三者在一起，经济生活过的不好负债几十万，可平时他从不主动打扰关心我，我主动看儿子见面他对我不冷不热。
看不懂他，确实因为看了你的文章我才知道我自己曾经的不足，心里愿意给双方一个新的机会，但冷老师说过，不主动就是拒绝，前夫除了说过那几句之外，从不主动联系我，他怎么意思呀。平时我\/信给他他一般不回，或者很简单几个字。
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首先,老公和前女友聊天这件事就是一个引子,他们是否可以保持朋友关系?他们的哪些行为属于出轨的范畴?他们的聊天是否有保密的权力?等等,这几个问题都是开始的时候案主重点说的,这里就出现了自己跟自己较劲的现象了,比如老公不承认这是出轨,而且也不想让案主知道聊天记录,这已经是躲避或者回避的状态了,往往在这个状态的时候是一个进退的状态,也就是老公其实也意识到不合适,但不知道算不算不合适,老婆一逼,反而可能会把不确定的事儿,变成确定的事儿,后来一句“你看,我没说错吧”,从而达到“梦想成真”。所以,这个时候比较好是“睁一眼闭一眼”,也许有朋友不同意了,难道真等到他们**做成事实才说明这是真的吗?江西领爱教育情感是真的假的南昌遇见教育咨询有限公司工作勤勤恳恳，任劳任怨。
“你怎么就这么呆坐着？为什么不告诉我到底出了什么事？”丈夫严厉地询问。
妻子一动不动地坐着，好像非常紧张。
丈夫接着说：“我真受够了你的沉默！永远只会愁眉苦脸！你从来都不想面对不愉快的情况，遇到事情只会躲进自己的世界里。难怪没人愿意与你相处！”
亲爱的朋友，你觉得妻子对丈夫的反应会怎样？她会敞开心扉向这样的丈夫分享自己的感受吗？她会认为自己可以从丈夫那儿得到安慰或鼓励吗？她会向丈夫诉说自己的委屈、烦恼或难处吗？
答案很明显：当然不会！
可想而知，在这种沟通模式下，是一个充满着排斥、怀疑和敌意的家庭氛围，双方的关系自然好不到哪里去，甚至有可能演变成一场激烈的争吵。
其实，夫妻之间需要有“夫妻守则”来事先约定界限，才能保护彼此之间的感情朝向良好的方向发展。
以下的这几条守则，提供给夫妻朋友们参考。
被人控制,不懂得自我尊重
一个没有界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。
常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。
如果你想从这样的状况里走出来,你需要:
尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。
为别人负责,却不懂为自己负责
一个没有界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。
他常常感到感,
觉得都是自己的不对、或做得不够好。
如果你想从这样的状况里走出来,你需要:
分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。 南昌遇见教育咨询有限公司以“客户为中心，客户为导向。
如果愤怒没有发泄完，选择冷战的时候，冷战发泄愤怒的时间更长，对关系的伤害也是更大的。当愤怒没有彻底发泄，选择冷战的方式去发泄愤怒的时候,无法得到积极主动和谐的关系。
可如果通过吵架把自己的愤怒发泄完的这个人，他可以不端着，可以积极主动地去调节关系。
吵架可以对另外一个人表示亲近，表示着我需要你。吵架其实在表达：请你理解我不要推开我，如果你不理解我，我就跟你吵架。 南昌遇见教育咨询有限公司改善提高，永无止境。南昌领爱教育情感服务电话
吵架本质上来说是在表达一种需要的。吵架的目的也是为了满足自己的需要。如果你的恋人对你说我需要你，你会感觉反感吗？他其实吵架只是表示了你的另一半， 用另一种方式跟你说：我需要你。南昌遇见教育咨询有限公司坚持以身作则，公私分明。江西领爱教育情感是真的假的
一种情绪实际它不仅*是一种情绪,它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧,分清相互对立的情感。比如**性它对立的情感是什么?是渴望温柔和亲近。
有一对常常半夜打架的夫妻,身体拉扯很激烈,我看他们打的时候,我知道,其实女人是需要更多的关爱和注意的,是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意,当一个女人用**、攻击的行为来表达她愤怒的时候,她是爱不够的,是你对她身体的关爱不够。
吵架是表达渴望注意,渴望关注、渴望身体的接触的,因为强有利的沟通还是身体的沟通,语言有时候是苍白的,所以我们还要识别对方的的对立的情感,不管它表面的现象,这就是心理的妙处。
要看她潜意识,看她的内在,一个情绪背后有对立的情绪,**的一面背后是什么? 江西领爱教育情感是真的假的
