遇见教育情感有效果么

为别人而活,不懂为自己而活

一个没有界限的人没有为自己活过。一生都在为父母、为朋友、为工作、为家庭(配偶、子女)而奔波。

他的世界没有自己,他活在别人(父母、老师、老板、朋友、配偶)的期望和要求当中。

一个没有界限的人从来没有认真想过自己想要什么,自己真实的理想和愿望是什么。也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

这样的人会常常感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。

这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。这样的情况在我们国家很普遍。

如果你也是一个没有界限的人,你需要:

从现在开始为自己和自己的人生负责任。从别人的期望中走出来,去问自己:我真正想要的是什么?我真正想做的是什么? 南昌遇见教育咨询有限公司踏实敬业，精细服务！遇见教育情感有效果么

为什么用吵架来表达需要，而很难用真实的表达去表达自己的需要呢？我们内心其实有很多恐惧、委屈和受伤的，但是我们不能够直接的表达我们的恐惧，受伤，委屈。所以我们就会用吵架来防御，因为我们太不喜欢那个委屈的自己了。太不喜欢那个需要别人的自己了。防御指的并不是防御外在的别人，而是防御内在对自己不好的攻击。

当你对另外一个人说：我很需要你的时候，是什么感觉呢？ 遇见教育情感有效果么南昌遇见教育咨询有限公司忠于职守，脚踏实地。

“你怎么就这么呆坐着？为什么不告诉我到底出了什么事？”丈夫严厉地询问。

妻子一动不动地坐着，好像非常紧张。

丈夫接着说：“我真受够了你的沉默！永远只会愁眉苦脸！你从来都不想面对不愉快的情况，遇到事情只会躲进自己的世界里。难怪没人愿意与你相处！”

亲爱的朋友，你觉得妻子对丈夫的反应会怎样？她会敞开心扉向这样的丈夫分享自己的感受吗？她会认为自己可以从丈夫那儿得到安慰或鼓励吗？她会向丈夫诉说自己的委屈、烦恼或难处吗？

答案很明显：当然不会！

可想而知，在这种沟通模式下，是一个充满着排斥、怀疑和敌意的家庭氛围，双方的关系自然好不到哪里去，甚至有可能演变成一场激烈的争吵。

其实，夫妻之间需要有“夫妻守则”来事先约定界限，才能保护彼此之间的感情朝向良好的方向发展。

以下的这几条守则，提供给夫妻朋友们参考。

 被人控制,不懂得自我尊重

一个没有界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。

常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

为别人负责,却不懂为自己负责

一个没有界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。

他常常感到感,

觉得都是自己的不对、或做得不够好。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。 南昌遇见教育咨询有限公司改善提高，永无止境。

当女人情绪低落时,双方表现不同。男人会像消防员救火一样为她解决难题。他急于尽快灭火,解决问题,却忽略了她难过的情绪。

女人其实更需要男人的关心、安慰和爱意,而不是马上听到解决方法。对男人而言,他讨厌能力受到质疑,如果女人说“你应该怎么做……”,男人会产生抵触情绪,继而沟通出现问题。

女人要这么做:

当男人表达的时候,女人一定要尊重他的**性,听他说完,不要急着插嘴;即使你不同意他的建议,也不要贬低他的能力;

不必过分介意男人说话的语气与语句,即使是命令,也是他关怀你的方式;

在情感的表达上,嘴笨舌拙不是他的错,都是造化惹的祸,你需要多用情绪词汇明确表达出来,他才能理解;

也算是总结吧,先跟后带:沟通的句话永远不要否定对方,永合不冲,在认同他的前提下,才可以阐述你的立场和想法。 南昌遇见教育咨询有限公司讲实话，干实事，求实效。遇见教育情感咨询方法

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真诚是婚姻维系的重要因素。夫妻两人只有坦诚相见，才能增进彼此之间的信任，从而少一些猜疑。但是，这并意味着，所有的话都能跟对方说，无论你们两人感情多好，有些话也不能说。

离婚前，我跟前妻感情一直挺好，至少我是这么认为。刚结婚那会儿，也是如胶似漆。跟她父母住在一起，吃饭口味、生活习惯都不一样，我就会跟她吐槽，她那时候表现得非常体贴和理解，对我的吐槽从没说什么。我父母前几年存了一点钱，跟家里亲戚入股做些事情，所以当初买房子的时候，我就跟她说了这个事，只找父母借了5万块，她当时也表现得非常明事理。所有你说过的话，她都记在心里，每次一吵架，都是你不孝顺她父母，不爱她，自私的罪证。当初她去省会，问我意见。我知道她在原来的单位不甘心，为了支持她，我说能去肯定去，大不了我两头跑，以后再调动，反正现在这个地方我也不是很喜欢。后来去了省会，有的时候我也会发牢说这样来回跑很辛苦，结果她说是我自己想来的，不要搞得自己很委屈。

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