坚信我们很多的小伙伴们针对健康保健和健康养生全是较为高度重视的，自然，我们大伙儿在日常生活中常常做一些健康保健和健康养生的工作中，不但能够合理的改进人体的身体素质，也是防止许多的病症。进而能够合理推动...

艾能“通人体十二经络，在“通经”的过程中，会感觉到一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质会表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等。这些灸感出现时是多样化的，有时像蚂蚁爬，有时像流水，有时象...

艾灸**梅全喜教授编著的《艾叶的研究与应用》书中有介绍“蕲艾的燃烧放热量比其他地方产的艾叶要高出20%”。 梅全喜教授对蕲艾、四川艾、河北艾和河南艾的研究表明，蕲艾的燃烧放热值比较高，四川艾...

有句古话叫“湿重如裹”，说的就是这种症状，好像穿着一件没干的衬衫似的，说不出的难受。洗澡时看皮肤和身材。前胸后背痘痘反复，皮肤暗黄没有光泽。身材肥胖浮肿，脂肪堆积在手臂、腹部、臀部、腿部等，根源是湿气...

把第一步的穴位艾灸1个月后，再按自己身体需要解决的病症，艾灸对应的穴位，每次艾灸时，还需要在原来的穴位再加上足三里，三阴交，涌泉、太冲、太溪，内庭，行间，复溜。 注意事项： 阴虚火旺的...

事实上，阴虚的人是可以做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，再灸上焦，灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸，就会错失艾灸养生的机会...

身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积...

体质热的人是可以艾灸的。艾灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。 灸法能以热引热，使热外出。艾灸通过局部血管扩张而加快血液速度，带走多余的热量，这是人体的正常调节机制。 ...

体质热的人是可以艾灸的。艾灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。 灸法能以热引热，使热外出。艾灸通过局部血管扩张而加快血液速度，带走多余的热量，这是人体的正常调节机制。 ...

在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记...

（注意：炉甘石使用前要摇一摇，由于炉甘石为液体，所以擦完炉甘石必须等待完全干透，摸起来像粉状后再穿衣服，炉甘石洗剂的主要成分是炉甘石：可以用止痒收敛，氧化锌：可以吸湿、收敛、滋润，甘油：有保湿的作用。...

坚信我们很多的小伙伴们针对健康保健和健康养生全是较为高度重视的，自然，我们大伙儿在日常生活中常常做一些健康保健和健康养生的工作中，不但能够合理的改进人体的身体素质，也是防止许多的病症。进而能够合理推动...