在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。艾灸贴品牌推荐艾艾贴！大品牌！有保障！海南艾灸贴礼盒
所以，有一句古话：“灸疮一发，去病如抓”真正懂艾灸的人，对水疱是求之不得的。
大水疱
起水疱以后如何解决呢？：
1.起水疱的时候要注意不能用手抓，避免与衣服过度摩擦，也不可以用敷料盖住水疱的部位。
2.出现水疱的部位不要艾灸，但可以艾灸其他部位。
3.水疱较小时，不用理会，也不要挑破。1周左右会自然吸收。
4.若水疱较大，可先用一次性毫针（消毒针）挑破，排出水疱内的液体，用碘伏消毒直到水疱处没有液体排出后，每天用棉签蘸取炉甘石擦在水疱处，直到水疱的部位愈合结痂。 福建宫寒艾灸贴加盟商艾灸贴对宫寒有用吗？
事实上，阴虚的人是可以做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，再灸上焦，灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸，就会错失艾灸养生的机会。
阴虚体质，这样灸
第一步：首先，要艾灸肾俞穴、命门穴，八髎穴，以补中气，打通中焦的阳气通道，让上焦的火气往下走。
然后艾灸足三里，三阴交，涌泉、太冲、太溪，内庭，行间，复溜。把这火气进一步往下传导到脚底，引火归源！
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1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使其可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。
3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。
4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与排便不畅，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解腹泻问题。 艾灸贴贴哪里除湿气？
艾灸**梅全喜教授编著的《艾叶的研究与应用》书中有介绍“蕲艾的燃烧放热量比其他地方产的艾叶要高出20%”。
梅全喜教授对蕲艾、四川艾、河北艾和河南艾的研究表明，蕲艾的燃烧放热值比较高，四川艾比较低，河北和河南艾则介于两者之间。可见用蕲艾制作艾绒，在燃烧时释放出的热量比其他产地艾叶制作的艾绒要高，热穿透力强。
这些都是从热力学和热穿透力方面证明蕲艾的质量和疗效要胜于其他地方所产的艾叶。
蕲艾含有的微量元素：
艾灸**梅全喜教授对产于湖北蕲州的蕲艾和河南汤明、四川资阳的艾叶中的微量元素研究发现：蕲艾中Ca（钙）、Mg（镁）、Mn（锰）、Ni（镍）等含量较高。 我们大伙儿适度的应用艾灸贴，针对改进我们身体的身体素质是很有协助的。福建艾草艾灸贴价格
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先少后多”就是初次艾灸者的艾灸量宜先小后大,逐渐适应,再加大量。
我们身体里的阴阳之气运行是有规律的，一般是从阳气比较充足的部位流向阳气较弱的部位。
有的人手脚冰凉是因为中间堵住了，阳气过不去，或者阳气本来就弱，还没运行到手脚就已经“耗尽了力气”。
做艾灸懂得顺应身体正气运转的规律，更加能事半功倍，所以做艾灸，是有顺序的。
艾灸时的顺序是先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面，先少后多的规律。
所以，我们在艾灸时如果部位较多，而且穴位零散，那么我们要先艾灸背部，上部，头部的穴位；接着是艾灸前面胸腹部还有手的穴位; 是艾灸下腹部，脚的穴位。 海南艾灸贴礼盒
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