乒乓球桌的器材规格1、场地规格赛区应由，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电...

8、重心右移——右腿要稍微吃力，重心移动到右脚，上半身保持正直姿势，随着臀部往右脚靠近移动。注意，身体是水平平移，不可以往右蹲下，造成身体右倾。9、手不后甩——手不能甩至屁股后面，顶多到右...

9、跑步机（健身车椭圆机）哪个减肚子？人体脂肪主要囤积的地方就是我们的腹部，只要通过运动锻炼并加以合理的饮食，就会起到减脂的作用，自然就会减小我们腰部的围度，肚子也就小了。10、哑铃多重合...

健身器材，可以说是健身人士的喜欢了，没有了它们的帮助，身材不会如此快的呈现出效果来。不过，对于健身新手来说，当你初次到健身房内，看见一排排器械，真的是毫无头绪。健身器材使用方法**全的，下...

悬浮式拼装地板的优势：、地面基础要求较低，不需要任何胶水或者胶黏剂安装，可多次重复拆装使用。、耐候性高，不怕日晒高温，雨林潮湿，冰雪严寒，球反弹率高。、清洁方便，直接冲水清洗或者拖把拖表面...

不止于篮球！云浮14岁独臂少年超炸控球！黄金左手刷爆篮球圈！相信很多人都读过孟子的《生于忧患，死于安乐》，里面有一句话贯通古今，流传千年。"故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿...

共享体育器材现身临朐公园，健身锻炼大美临朐新鲜事不少，有了共享单车、共享汽车，**近听说又来了共享体育器材，到底怎么回事？让我们一探究竟。更方便！据悉，在沙滩公园（金城大酒店西邻）的这套共...

针对女性、老年人、减脂人群、上班族......定制了不同的跑步课程。比如选择课程“初级HIIT燃脂跑女生”：跑步机就会自动设置好“慢跑1分钟+快跑1分钟”的热身模式。我测试的是由走至快走再到跑步，中间...

乒乓球台的安装与保养 1、乒乓球桌应放在室内空气畅通处，不要被阳光曝晒，更不能将室内用的球台安装在室外； 2、安装尽量保证地面的水平（这一点对尹式体育乒乓球桌可以无视，因为尹式体育...

那么，在选购时究竟如何选择适合自己的跑步面积呢？如果你的身高是170cm以下，那么合适的跑步区域面积应该在1300mm*450mm上下浮动，但跑带宽度建议不要低于400mm；如果你的身高在180c...

刷屏整个篮球圈！独臂少年一夜爆红！他只有一只手，却打爆了所有人六一儿童节刚刚过去，教主首先想问问大家，儿时的梦想如今实现了吗？或者说你是否依然走在追逐梦想的道路上？很多人都说自己热爱篮球，...

如何救中国篮球？5冠王说了真话！偶然间看到有关华侨大学传奇后卫古加尼谈CUBA球员和CBA球员的采访，整段看下来，与其说受益良多，不如说豁然开朗。这会儿沉淀下来，想要同大伙儿简单聊聊。既然...