把第一步的穴位艾灸1个月后，再按自己身体需要解决的病症，艾灸对应的穴位，每次艾灸时，还需要在原来的穴位再加上足三里，三阴交，涌泉、太冲、太溪，内庭，行间，复溜。
注意事项：
阴虚火旺的人艾灸的时间要掌握好，隔天艾灸一次，每次艾灸半个小时。阴虚容易上火的人艾灸，就一个诀窍：循序渐进，多灸腿部！慢慢适应外来的艾灸纯阳之气，适应之后，身体自然而然就会调整到正常的阴阳循环状态，到时也就不那么容易上火了！
关于阴虚火旺是否可以艾灸，在古代书籍《医学入门》里有记载——“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”也就是说，古人认为，无论是虚证、实证、寒证、热证，都可以艾灸。 艾灸贴的操作方法大家一定要掌握。陕西艾草精华艾灸贴价格
体质热的人是可以艾灸的。艾灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。
灸法能以热引热，使热外出。艾灸通过局部血管扩张而加快血液速度，带走多余的热量，这是人体的正常调节机制。
灸能散寒，又能清热，说明对身体原来的功能状态起到双向调节作用。艾灸的热是持久的，灸的时间长了，就能把体内的寒湿赶出来，达到治病养生的目的。
关于热症艾灸，在古书籍《类经》里记载“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理còu lǐ宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。例如，有的脸上长痘的人，痘痘经常是隐而不发，或者发得不够厉害，红红的很痛但没有脓，经常是这颗痘还没下去又在原来的地方长出来了，有好转了之后又复发。这个情况通过艾灸调理后，痘痘会发透,一但发透了，体内的邪气就可以干净了，通过艾火刺激经络通畅，让血管扩张，血流加速，让体内的邪气往外发散的状态。就像给邪气一个出口，让邪气出得干净些，所以称艾“火有拔山之力，开门驱邪之功”。 安徽足底艾灸贴厂家代理使用艾灸贴后嗜睡，想睡觉都是气虚的人。
又比如你原来是有颈椎病，通过运动的方式已经缓解了，没想到艾灸后颈椎病居然加重了，这时，就会感觉怎么艾灸越灸越差呢？
实际上这是常人的误解，任何病都有一个过程，艾灸通过人体自有的调节系统，经过特定的刺激，激发身体自有能量（精、气、神）对进行修复。
这种修复的过程会导致患病处的经络在能量（这里主要指“气”）通过时产生不舒服的现象，从而感觉病情在加重，但是，一旦“气”通过并修复好后，患者才感觉到起作用了，病才会好。
中医讲究药材的“道地性”，而中药材道地性的是指某种产物在某个时节某个地方接受天地的输能比较大。
艾灸在我国已经有数千年的历史了。那么月经期可以贴艾灸贴吗？
**表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的。
1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。
2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。
3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
使用艾灸贴后嗜睡为什么？
这段话说明艾灸能使人健康长寿，由于灸能温阳，而人体的阳气有"卫外而为固"的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则人体不易被病邪入侵，就会长寿而健康。
艾艾贴艾灸疗法是运用质量陈艾绒在体表的穴位上烧灼，温熨，以达到养生保健，防病治病的作用。
下面我就为大家详细介绍一些常用的艾灸养生保健穴位，人体没病痛也可常艾灸，挑选1-2个适合自己的保健穴位，每天坚持重复连续艾灸保健穴3次。
中脘穴——预防肠胃疾病、促进消化
关元穴——培肾固本、补气回阳
气海穴——培补元气、益肾固精
内关穴——宁心、保护心脏 艾灸贴的操作方法大伙儿掌握以后，就需要了解一些艾灸贴的应用常见问题了。上海足底艾灸贴效果
艾灸贴贴肚脐的作用是什么？陕西艾草精华艾灸贴价格
艾灸是通过刺激穴位及调经络来调理身体的，艾灸结束后，由于水疱的存在，对于经络穴位的刺激还在继续，助长了艾灸所带来的作用，这是很好的现象。
古人艾灸，追求的就必须要有水疱产生。
我们都听过：“若要安，三里常不干”这个说法。
这个“常不干”就是因为古人提倡用艾绒直接在皮肤上烧，使该处的皮肤起水疱，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”由此而来。大家看以下的视频，就是用艾绒直接在皮肤上烧，这种传统艾灸方式称为直接灸、灸、麦粒灸、或者着肤灸。 陕西艾草精华艾灸贴价格
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