润肺濡肠：双脚是人体穴位密集的部位之一，有肺脏相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，艾灸通过经络传导刺激，能达到促进气血循环、调节脏腑的功能，滋润干燥的脏腑以及。
滋阴：腿是足三阴经的起始点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，尤其是那些阴虚的人，要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
解决手脚冰冷：在夏天的时候气温还很热，却已经有人反馈手脚冰冷，更不要说冬天了，可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。 使用艾灸贴后总爱打瞌睡为什么？四川艾草精华艾灸贴批发
如果你的上半圆灸量过大、经络不通时，只艾灸腰腹部，没有艾灸腿部，那么气血就不能形成完整的圆循环，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，就容易上火。所以在艾灸时，要加上腿部的穴位。
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通。
灸腿的好处：
引火下行：有的人艾灸后容易出现上火的现象，所以每次艾灸要兼顾腿部穴位，比如涌泉穴，把上半身的火气引到脚上，也叫引火归元，可清虚降火，缓解灸后上火症状。 广东颈椎艾灸贴厂家代理大家要将艾灸贴的这种操作方法记牢。
热：头发才1～2天没洗，就油腻腻的，脱发，白发；有头屑。面色发黄、发暗，油腻，泛油光。口干、口苦，口臭，有异味，泛酸，痰多，咳嗽，嗓子不清爽。牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。爱出汗，而且汗味重、体味大。常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
毒：大便燥结或是黏滞不爽不成形;溏稀或者大便不通畅;小便短黄。皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。肥胖，有小肚子，游泳圈。
如何才能摆脱“寒湿热毒”呢？大部分人早期对寒湿热毒一点概念都没有，嘴里经常长疮，脸上，后背长满痘痘，满脸油腻，毛孔粗大，真是糟透了，但是这些都没有引起人们的重视。寒湿热毒有多重内外表征，会导致体内多个脏器出现问题，一定要重视起来，多方同时调理！
部分医院里有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法，有较好疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，会起到有平喘、镇咳作用。
我们的祖先非常聪明，把世界万物简单地给分成了两类，也就是阴阳，在中白天属阳，晚上属阴，这是大自然的阴阳消长规律。
那阴阳消长规律是什么意思呢？消是消减，减少的意思，长就是增长的意思。大家看下面这个阴阳太极图，万事万物都由阴阳组成，这个太极阴阳图相当于是地球，中间的红色线地平线，我们人是站在地平线上，看到天空的，所以地平线以上是地面和天空，地平线以下是地里面的水土。适度的应用艾灸贴，提高肠胃蠕动。
如不按顺序艾灸，先灸下部脚的穴位，后灸头部，有的人可能会出现头面烘热，口干咽燥等问题。
为什么背部是阳，腹部是阴呢？
因为在古时候，我们是农耕大国，古代先民每天都要种地，大家都过着脸朝黄土背朝天的生活。
因此，中医将背部和上半身晒到太阳的归为阳，腹部和下半身晒不到太阳的归为阴。
艾灸前注意事项：
严重心脏病患者，无自制能力的人如患者，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭者禁止艾灸。
孕妇需在专业医生的指导下才可以艾灸。女性在日常生活中应该坚持不懈应使用艾灸贴。四川艾草精华艾灸贴批发
艾灸贴可以贴脚底吗？四川艾草精华艾灸贴批发
这段话说明艾灸能使人健康长寿，由于灸能温阳，而人体的阳气有"卫外而为固"的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则人体不易被病邪入侵，就会长寿而健康。
艾艾贴艾灸疗法是运用质量陈艾绒在体表的穴位上烧灼，温熨，以达到养生保健，防病治病的作用。
下面我就为大家详细介绍一些常用的艾灸养生保健穴位，人体没病痛也可常艾灸，挑选1-2个适合自己的保健穴位，每天坚持重复连续艾灸保健穴3次。
中脘穴——预防肠胃疾病、促进消化
关元穴——培肾固本、补气回阳
气海穴——培补元气、益肾固精
内关穴——宁心、保护心脏四川艾草精华艾灸贴批发
