如果用质量差的艾绒，不仅烟大、乌烟瘴气，对经络也会有伤害，艾烟也没有错，错的是你选择了质量不好的艾绒。
所以，如果你想自己在家做艾灸，但是不能忍受艾烟的话，可以选用陈放时间较长，艾绒纯度较高的艾绒，比如艾艾贴的艾绒比例是30：1，相对比市面上的艾条纯度高，烟量少，燃烧时会有淡淡的艾味。
艾绒是艾灸的主要原材料，艾灸过程中除艾绒燃烧所放出的热量发挥作用外，艾烟中的成分也有一定作用。
艾烟有三大作用：
艾烟有的作用：
艾烟可以常见的化脓性细菌，能使烧伤创面菌落数减少。(如：绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)
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容易上火的体质，每次在原有的穴位艾灸完以后，再加灸足三里，涌泉穴，太冲穴，太溪穴，引火下行。艾灸后注意多喝温开水，必要时可以隔天艾灸。
艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要做任何处理。
艾灸后的部位不能再接触任何膏药，精油，刮痧，拔罐。
艾灸调理期间饮食清淡为主，不吃冰冷，寒凉，辛辣，油腻的食物，不喝酒。
艾灸后记得多喝温热水。
体寒，湿气重等艾灸后会出现红疹，水疱等都是正常现象，如有疑问大家要记得与我们艾灸顾问联系喔。 黑龙江肚脐艾灸贴艾灸贴贴肚脐的作用是什么？
为什么中气虚弱会导致阴虚？打个比方，水总是往低处走，火总是往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要化一些功夫的，或说是要花些气力才能降下来的。人体上面的火热要想降下来，得靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足就降不下来了，或降得不完全。
人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会成阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火就降不下来就成阴虚了！
阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了。
在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。 使用艾灸贴后总爱打瞌睡为什么？
什么是湿气?什么是寒湿热毒？中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，他们煲汤，熬粥，但是从来没有摆脱湿气的困扰。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易去，一湿难除”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是词典上所说的“热”。 孕妇可以用艾灸贴吗？黑龙江肚脐艾灸贴
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精神萎靡寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。化，祛湿就刻不容缓。
心烦意乱寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
妇科病：体内湿气过下注，出现白带多、异味等情况，导致炎症。体质差者，经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症状。
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