如果用质量差的艾绒，不仅烟大、乌烟瘴气，对经络也会有伤害，艾烟也没有错，错的是你选择了质量不好的艾绒。
所以，如果你想自己在家做艾灸，但是不能忍受艾烟的话，可以选用陈放时间较长，艾绒纯度较高的艾绒，比如艾艾贴的艾绒比例是30：1，相对比市面上的艾条纯度高，烟量少，燃烧时会有淡淡的艾味。
艾绒是艾灸的主要原材料，艾灸过程中除艾绒燃烧所放出的热量发挥作用外，艾烟中的成分也有一定作用。
艾烟有三大作用：
艾烟有的作用：
艾烟可以常见的化脓性细菌，能使烧伤创面菌落数减少。(如：绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)
女性在日常生活中应该坚持不懈应使用艾灸贴。四川肩周炎艾灸贴批发
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂；
8.**潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣；
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹
西藏足底艾灸贴招商适度应用艾灸贴是非常好的选择。
“宫寒就是胞宫寒冷，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出来的一系列的症状。一般可表现为畏寒怕冷、小腹冷痛、月经不调、痛经闭经、容易流产，甚至不孕等。造成宫寒的原因有很多，一方面是先天阳气不足，中医叫脾肾阳虚，宫寒温煦不足，就会出现宫寒的症状。另一方面就是感受寒邪，例如有些女性特别爱吃生冷寒凉的食物，喜欢将空调温度调得很低，冬天也穿得很单薄，露出小腿或者是腰腹等地方，这些习惯都容易感受寒邪而出现宫寒。
有些人艾灸以后就特别兴奋，特别亢奋，假设你是实证的人群本身气血就比较旺盛，多余了，再艾灸后气血可能就会出现一夜翻来覆去睡不着，很精神，甚至第二天醒来也不觉得疲倦，不过连续几天出现这个情况也会受不了的。
这种这种又困倦又睡不着的感觉也不好受啊。身体的状态偏于气虚的，就容易艾灸后嗜睡。但是气血状态偏阴虚火旺的人，就容易越艾灸越精神，或者说短期内越艾灸越是精神，到后来甚至出现狂躁的现象。
在艾灸时暂时出现的这种阴阳不平衡，不用担心，我教大家解决方法，艾灸后出现嗜睡（白天犯困），想睡觉，这时继续艾灸，放松心情。艾灸在通过经络传导，达到温通气血的作用，使气血达到良好的运行，促进新生气血的补充。 大伙儿要将艾灸贴的这种操作方法记牢。
润肺濡肠：双脚是人体穴位密集的部位之一，有肺脏相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，艾灸通过经络传导刺激，能达到促进气血循环、调节脏腑的功能，滋润干燥的脏腑以及。
滋阴：腿是足三阴经的起始点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，尤其是那些阴虚的人，要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
解决手脚冰冷：在夏天的时候气温还很热，却已经有人反馈手脚冰冷，更不要说冬天了，可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。 艾灸贴贴肚脐的关键作用是什么呢？山东宫寒艾灸贴效果
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人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。我们的很多灸友，往往是一种阴虚与阳虚并存的体质——即上热下寒，在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的情况。
我们常常会认为阴虚上火是不能艾灸的，而事实上，并不是所有阴虚体质的人都不适合艾灸。上火是因为中气虚弱，上焦的火下不来，所以才叫上火，而艾灸可以补中气，打通中焦的阻碍，即可引火下行，调和阴阳。
阴虚火旺的人主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，根源是中气虚弱！ 四川肩周炎艾灸贴批发
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