在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。 适度的使用艾灸贴，提高肠胃蠕动。广东肩周艾灸贴价格
事实上，阴虚的人是可以做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，再灸上焦，灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸，就会错失艾灸养生的机会。
阴虚体质，这样灸
第一步：首先，要艾灸肾俞穴、命门穴，八髎穴，以补中气，打通中焦的阳气通道，让上焦的火气往下走。
然后艾灸足三里，三阴交，涌泉、太冲、太溪，内庭，行间，复溜。把这火气进一步往下传导到脚底，引火归源！ 云南腰椎艾灸贴招商适度的使用艾灸贴，针对改进我们身体的身体素质是很有帮助的。
艾灸贴是艾灸的一种，艾灸的部位有很多，每个部位对应的不一样。因此，贴艾灸贴之前可以根据自己的身体状况进行。那么，艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴可以贴肚脐眼吗艾灸贴直接贴肚脐眼,以增强人的先天之力。艾灸贴贴肚脐的功效灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身保健的作用，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中之功效。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内尽量不要灸。艾灸贴敷脐：独特而理想的给药途径，肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。
第三个部位是气海穴该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上，左手在下）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热感为度。艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理。第四个部位在背部命门穴命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。操作要点1、距离穴位3cm左右的高度进行，以局部有温热感、温热发红，而不致产生灼痛为宜。2、一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。 艾灸贴的使用方法是什么？
和理血作用有关的微量元素是Mn（锰）、Ca（钙）、Mg（镁）、Zn（锌）等4种元素，蕲艾就含有Mn（锰）、Ca、Mg 3种，而且含量都比四川艾、河南艾要高。
药理作用:
蕲艾药用，研究发现，蕲艾具有、、抗过敏、镇痛、镇咳、平喘、祛痰、抗肝纤维化、抗疲劳、增加等药理作用。
临床应用蕲艾与普通艾虽然性味功用相同，但其药用效果更好，所以自蕲艾问世以来，不少医家在用艾都强调要用蕲艾。
如《陆氏积德堂方》治“鹅掌风病，蕲艾真者四、五两，水四、五碗，煮五、六滚，入大口瓶内盛之，用麻布二层缚之，将手心放瓶上熏之，如冷再热，如神。”
艾灸贴的操作方法大伙儿掌握以后，就需要了解一些艾灸贴的应用常见问题了。海南艾草精华艾灸贴加盟商
女性在日常生活中应该坚持不懈应使用艾灸贴。广东肩周艾灸贴价格
“宫寒就是胞宫寒冷，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出来的一系列的症状。一般可表现为畏寒怕冷、小腹冷痛、月经不调、痛经闭经、容易流产，甚至不孕等。造成宫寒的原因有很多，一方面是先天阳气不足，中医叫脾肾阳虚，宫寒温煦不足，就会出现宫寒的症状。另一方面就是感受寒邪，例如有些女性特别爱吃生冷寒凉的食物，喜欢将空调温度调得很低，冬天也穿得很单薄，露出小腿或者是腰腹等地方，这些习惯都容易感受寒邪而出现宫寒。广东肩周艾灸贴价格
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