事实上,阴虚的人是可以做艾灸的,首先要把中下焦给灸通,再灸上焦,灸通了,中气足了,火就降得下来了。如果一开始就灸上面,热下不来,就可能感觉更加不舒服,就会感到害怕而不敢艾灸,就会错失艾灸养生的机会。
阴虚体质,这样灸
第一步:首先,要艾灸肾俞穴、命门穴,八髎穴,以补中气,打通中焦的阳气通道,让上焦的火气往下走。
然后艾灸足三里,三阴交,涌泉、太冲、太溪,内庭,行间,复溜。把这火气进一步往下传导到脚底,引火归源! 艾艾贴是一个很好的艾灸贴品牌。新疆颈椎艾灸贴加盟商
在白天的时候,我们看到太阳出来了属阳,到了半晚,太阳下山了,阳开始消减了,阴气就增长了,变成夜晚属阴,所以白天过后是黑夜,黑夜过后是白天,这种白天和黑夜交替变化就是阴阳的消长规律。
我们中医讲天人合一,我们人和大自然也是一个整体,大自然养育人类,让人类生生不息,不断发展,人类是如此依靠大自然,我们只有遵循自然规律,人类才能绵延无尽。
所以这个太极图也可以人体,中间这里有个虚线人体的肚脐线,虚线以上是肚脐以上,虚线以下是肚脐以下。
所以,我们可以理解人体就是个圆,腰腹部是上半圆,腿就是人的下半圆。 北京艾草精华艾灸贴招商艾灸贴也可以非常好的推动塑形。
所以,有一句古话:“灸疮一发,去病如抓”真正懂艾灸的人,对水疱是求之不得的。
大水疱
起水疱以后如何解决呢?:
1.起水疱的时候要注意不能用手抓,避免与衣服过度摩擦,也不可以用敷料盖住水疱的部位。
2.出现水疱的部位不要艾灸,但可以艾灸其他部位。
3.水疱较小时,不用理会,也不要挑破。1周左右会自然吸收。
4.若水疱较大,可先用一次性毫针(消毒针)挑破,排出水疱内的液体,用碘伏消毒直到水疱处没有液体排出后,每天用棉签蘸取炉甘石擦在水疱处,直到水疱的部位愈合结痂。
先少后多”就是初次艾灸者的艾灸量宜先小后大,逐渐适应,再加大量。
我们身体里的阴阳之气运行是有规律的,一般是从阳气比较充足的部位流向阳气较弱的部位。
有的人手脚冰凉是因为中间堵住了,阳气过不去,或者阳气本来就弱,还没运行到手脚就已经“耗尽了力气”。
做艾灸懂得顺应身体正气运转的规律,更加能事半功倍,所以做艾灸,是有顺序的。
艾灸时的顺序是先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面,先少后多的规律。
所以,我们在艾灸时如果部位较多,而且穴位零散,那么我们要先艾灸背部,上部,头部的穴位;接着是艾灸前面胸腹部还有手的穴位; 是艾灸下腹部,脚的穴位。 适度的应用艾灸贴,能够推动人体血液的循环系统。
又比如你原来是有颈椎病,通过运动的方式已经缓解了,没想到艾灸后颈椎病居然加重了,这时,就会感觉怎么艾灸越灸越差呢?
实际上这是常人的误解,任何病都有一个过程,艾灸通过人体自有的调节系统,经过特定的刺激,激发身体自有能量(精、气、神)对进行修复。
这种修复的过程会导致患病处的经络在能量(这里主要指“气”)通过时产生不舒服的现象,从而感觉病情在加重,但是,一旦“气”通过并修复好后,患者才感觉到起作用了,病才会好。
中医讲究药材的“道地性”,而中药材道地性的是指某种产物在某个时节某个地方接受天地的输能比较大。 生理期可以用艾灸贴吗?新疆腰椎艾灸贴加盟商
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