在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。 艾灸贴的使用频率是什么？河北艾草艾灸贴礼盒
坚信我们很多的小伙伴们针对健康保健和健康养生全是较为高度重视的，自然，我们大伙儿在日常生活中常常做一些健康保健和健康养生的工作中，不但能够合理的改进人体的身体素质，也是防止许多的病症。
进而能够合理推动我们身体的身心健康，例如适度应用艾灸贴这类保健品便是十分非常好的挑选，那麼艾灸贴贴肚脐的作用和作用有什么?有什么的应用常见问题?
艾灸贴贴肚脐的关键作用
艾灸贴也有非常好的推动的功效，由于我们适度的应用艾灸贴，能够推动人体血液的循环系统，而且还能够推动人体的新陈代谢工作能力及其身体排毒工作能力，尤其是女性朋友们，在日常生活中坚持不懈应用艾灸贴，那麼是十分非常好的。 海南艾草艾灸贴效果适度的使用艾灸贴，提高肠胃蠕动。
润肺濡肠：双脚是人体穴位密集的部位之一，有肺脏相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，艾灸通过经络传导刺激，能达到促进气血循环、调节脏腑的功能，滋润干燥的脏腑以及。
滋阴：腿是足三阴经的起始点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，尤其是那些阴虚的人，要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
解决手脚冰冷：在夏天的时候气温还很热，却已经有人反馈手脚冰冷，更不要说冬天了，可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。
艾灸贴是艾灸的一种，艾灸的部位有很多，每个部位对应的不一样。因此，贴艾灸贴之前可以根据自己的身体状况进行。那么，艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴可以贴肚脐眼吗艾灸贴直接贴肚脐眼,以增强人的先天之力。艾灸贴贴肚脐的功效灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身保健的作用，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中之功效。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内尽量不要灸。艾灸贴敷脐：独特而理想的给药途径，肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。 孕妇可以用艾灸贴吗？
精神萎靡寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。化，祛湿就刻不容缓。
心烦意乱寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
妇科病：体内湿气过下注，出现白带多、异味等情况，导致炎症。体质差者，经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症状。
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蕲艾的挥发油成分：
蕲艾的精油出油率是1.06%，普通艾的精油出油率是0.54%，蕲艾的精油出油率是普通艾的两倍。同时，蕲艾含侧柏酮（15.6%）和异侧柏酮 （2.7%），而一般艾则未见此成份。
药理分析艾叶的挥发精油具有平喘，镇咳嗽，，抗过敏，活血化瘀，杀菌，对多种霉菌、球菌、杆菌有作用，被用于医疗，保健，美容行业。
给大家普及一下知识，挥发油又称为精油，是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又不和水相混在一起的挥发性油状物质。简单的说就是一类具有挥发性可随水汽蒸馏出来的油状液体，大多数挥发油无色或淡黄色，都会有具特殊的香气味道，比如我们在做艾灸时，你可以闻到淡淡的清香艾叶味道，也是从挥发油里出来。 河北艾草艾灸贴礼盒
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