艾能“通人体十二经络,在“通经”的过程中,会感觉到一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质会表现为:酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等。这些灸感出现时是多样化的,有时像蚂蚁爬,有时像流水,有时象冷风吹,有时忽隐忽现。当出现灸感时都属于正常现象。
艾灸结束后注意事项:
艾灸结束后要避开一切寒凉,不能马上吹风扇和冷空调,不能洗手,洗脸,不能喝凉水,冷水,要等2个小时以后才可以。
艾灸后不能马上洗澡,要等4个小时以后才可以(洗澡时要用温度高的水,不能用冷水洗澡)。 艾灸贴贴肚脐的关键作用是什么?天津宫寒艾灸贴加盟商
精神萎靡寒湿热毒会让人倦怠,头晕,没有精力,对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满,而你全身不适,无心工作,会被同事和竞争对手远远甩开。化,祛湿就刻不容缓。
心烦意乱寒湿热毒导致人心情变差,一个人的心情会影响整个人,甚至是身体健康。长期的抑郁心情,使人食欲减低,做任何事都没兴趣,从而丧失生活目标,诱发身体的其他问题。
妇科病:体内湿气过下注,出现白带多、异味等情况,导致炎症。体质差者,经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症状。
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事实上,阴虚的人是可以做艾灸的,首先要把中下焦给灸通,再灸上焦,灸通了,中气足了,火就降得下来了。如果一开始就灸上面,热下不来,就可能感觉更加不舒服,就会感到害怕而不敢艾灸,就会错失艾灸养生的机会。
阴虚体质,这样灸
第一步:首先,要艾灸肾俞穴、命门穴,八髎穴,以补中气,打通中焦的阳气通道,让上焦的火气往下走。
然后艾灸足三里,三阴交,涌泉、太冲、太溪,内庭,行间,复溜。把这火气进一步往下传导到脚底,引火归源!
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?寒湿热毒本身并不可怕,可怕的是,很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉,如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔,就像下面这种,那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿:
1.舌头边缘有锯齿,舌苔白厚,大便不成形。
2.食欲不好,容易反胃、恶心。
3.常常觉得呼吸费力,胸闷!特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉,四肢无力,手脚冰冷,昏昏欲睡、没有精神,头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛;或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜;浮肿,眼袋下垂;
8.**潮湿;阴囊潮湿;对房事不感兴趣;
9.脸上长斑,起痘,满脸油光;
10.白带有异味,瘙痒;皮肤油腻,起湿疹
女性在日常生活中应该坚持不懈应使用艾灸贴。
润肺濡肠:双脚是人体穴位密集的部位之一,有肺脏相对应的反射区,且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,艾灸通过经络传导刺激,能达到促进气血循环、调节脏腑的功能,滋润干燥的脏腑以及。
滋阴:腿是足三阴经的起始点,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,这三条都是阴经,艾灸即可滋阴,尤其是那些阴虚的人,要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
解决手脚冰冷:在夏天的时候气温还很热,却已经有人反馈手脚冰冷,更不要说冬天了,可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,解决手脚冰凉。 适度的应用艾灸贴,提高肠胃蠕动。天津宫寒艾灸贴加盟商
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和理血作用有关的微量元素是Mn(锰)、Ca(钙)、Mg(镁)、Zn(锌)等4种元素,蕲艾就含有Mn(锰)、Ca、Mg 3种,而且含量都比四川艾、河南艾要高。
药理作用:
蕲艾药用,研究发现,蕲艾具有、、抗过敏、镇痛、镇咳、平喘、祛痰、抗肝纤维化、抗疲劳、增加等药理作用。
临床应用蕲艾与普通艾虽然性味功用相同,但其药用效果更好,所以自蕲艾问世以来,不少医家在用艾都强调要用蕲艾。
如《陆氏积德堂方》治“鹅掌风病,蕲艾真者四、五两,水四、五碗,煮五、六滚,入大口瓶内盛之,用麻布二层缚之,将手心放瓶上熏之,如冷再热,如神。”
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