把第一步的穴位艾灸1个月后，再按自己身体需要解决的病症，艾灸对应的穴位，每次艾灸时，还需要在原来的穴位再加上足三里，三阴交，涌泉、太冲、太溪，内庭，行间，复溜。
注意事项：
阴虚火旺的人艾灸的时间要掌握好，隔天艾灸一次，每次艾灸半个小时。阴虚容易上火的人艾灸，就一个诀窍：循序渐进，多灸腿部！慢慢适应外来的艾灸纯阳之气，适应之后，身体自然而然就会调整到正常的阴阳循环状态，到时也就不那么容易上火了！
关于阴虚火旺是否可以艾灸，在古代书籍《医学入门》里有记载——“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”也就是说，古人认为，无论是虚证、实证、寒证、热证，都可以艾灸。 使用艾灸贴后嗜睡，想睡觉都是气虚的人。吉林中药艾灸贴招商
合谷穴——清热解表、止痛、缓解头面部疾病
阳陵泉——舒筋活络、预防膝盖肿痛、麻木、抽筋等问题
足三里——健脾和胃、补中、调节肠胃功能、强身健体
三阴交——滋养肝肾、调月经、保养子宫和卵巢
涌泉穴——引火归元、健体、改善精神衰弱、有助睡眠
百会—升阳、 升清益脑、 健脑
太冲穴、行间穴—清泻肝胆火、 疏肝
以下是儿童常用保健穴位：
身柱—促进儿童身体发育、增强
天枢—促进儿童消化吸收、温通肠胃
艾灸后皮肤起水疱是常见的排病反应，艾灸后排病反应出现的水疱不是烫伤，是体内邪气在外排。艾灸后出现排病反应是属于正常情况，不是只有艾艾贴才会有排病反应，所有的艾灸方式，只要用纯度高，质量好，渗透性强的艾绒做艾灸都会出现排病反应，而且艾艾贴的艾绒在燃烧时不是直接接触皮肤，和皮肤有一定距离，这是不会造成烫伤的。 辽宁肚脐艾灸贴招商艾灸贴的使用频率是什么？
有利于肠胃改进身体素质。我们大伙儿适度的应用艾灸贴，针对改进我们身体的身体素质是很有协助的，尤其是我们身体湿热的小伙伴们，适度的应用艾灸贴，提高肠胃蠕动能够非常好的去除身体的体内湿气，针对防止风湿症状及其湿疹全是很有益处的
艾灸贴的应用常见问题
艾灸贴的操作方法大伙儿掌握以后，就需要了解一些艾灸贴的应用常见问题了，较早大伙儿需要了解的便是，运动过量以后是不可以应用艾灸贴的，此外，孕妇小伙伴们或是是生理期的女性朋友们不宜应用艾灸贴，还需要留意的便是，好是在餐后一小时再刚开始应用艾灸贴，那样艾炙实际效果会更好的。
艾灸在我国已经有数千年的历史了。那么月经期可以贴艾灸贴吗？
**表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的。
1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。
2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。
3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。 女性在日常生活中应该坚持不懈应使用艾灸贴。
如果用质量差的艾绒，不仅烟大、乌烟瘴气，对经络也会有伤害，艾烟也没有错，错的是你选择了质量不好的艾绒。
所以，如果你想自己在家做艾灸，但是不能忍受艾烟的话，可以选用陈放时间较长，艾绒纯度较高的艾绒，比如艾艾贴的艾绒比例是30：1，相对比市面上的艾条纯度高，烟量少，燃烧时会有淡淡的艾味。
艾绒是艾灸的主要原材料，艾灸过程中除艾绒燃烧所放出的热量发挥作用外，艾烟中的成分也有一定作用。
艾烟有三大作用：
艾烟有的作用：
艾烟可以常见的化脓性细菌，能使烧伤创面菌落数减少。(如：绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)艾灸贴对宫寒有用吗？中国香港精油艾灸贴
艾灸贴贴肚脐的作用是什么？吉林中药艾灸贴招商
《扬诚经验方》治“产后欲死，因感寒起者，陈蕲艾二斤焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之。”
《青囊杂纂》治“头风久痛，蕲艾揉为丸，时时嗅之，以黄水出为度。”
《外科启玄》治黄水疮，蕲艾一两，烧灰存性为末，痒加枯矾半钱，掺入”。
艾艾贴采用的原材料就是湖北蕲春产的蕲艾。
艾艾贴集团以艾艾贴为，打造大健康，和中国艾都湖北蕲春进行战略合作，我们还和湖北蕲春签署战略合作协议，打造全球比较大的艾制品生产基地！
为什么会有人说艾烟对身体不好呢？这是因为你用的“艾”质量不好。艾灸时选择好的艾绒，不仅没有伤害，反而艾烟还有很多作用。 吉林中药艾灸贴招商
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