这段话说明艾灸能使人健康长寿，由于灸能温阳，而人体的阳气有"卫外而为固"的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则人体不易被病邪入侵，就会长寿而健康。
艾艾贴艾灸疗法是运用质量陈艾绒在体表的穴位上烧灼，温熨，以达到养生保健，防病治病的作用。
下面我就为大家详细介绍一些常用的艾灸养生保健穴位，人体没病痛也可常艾灸，挑选1-2个适合自己的保健穴位，每天坚持重复连续艾灸保健穴3次。
中脘穴——预防肠胃疾病、促进消化
关元穴——培肾固本、补气回阳
气海穴——培补元气、益肾固精
内关穴——宁心、保护心脏生理期可以用艾灸贴吗？广西膝关节艾灸贴代理商
艾灸后出现精神亢奋，睡不着，在原有的穴位加灸：神门，内关，足三里，三阴交，太冲，照海，涌泉，太溪，公孙，太白，脚底灸。
中医艾灸的大的特点就是调整阴阳平衡，通过长时间的调理，可以把人体的阴阳气血调整到平衡状态，当阴阳气血平衡才能想睡就能安然入睡，早上起来也没有困倦感，身体能自我调节，饮食，睡眠，排泄大小二便，女性的月经，各方面都正常。
古书《扁鹊心书》记载:"人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣"意思是人在没有病痛的时候，经常艾灸，可以使身体健康长寿。广东肩周炎艾灸贴代理商艾灸贴可以长期使用吗？
《本草纲目》记载艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。
蕲艾是艾中，蕲春不仅是**蕲艾的产地，也是伟大医药家李时珍的故乡。
武汉大学中南医院药学部的刘巍等人编写的《蕲艾的研究概况》中也明确指出，“艾在我国分布甚广，全国各地均产，但以湖北蕲州者为佳，谓之蕲艾，誉为道地药材。”
我国所产艾草多种多样，为什么蕲艾比较好？这体现在多个方面：
植物学特征：蕲春出产的蕲艾，与普通艾不同，蕲艾植株高大，可达1.8～2.5m，科研机构检测综合得出的平均数据:蕲艾比世界上其他地方的单株茎要高，蕲艾含挥发油较多，香气浓郁，有效药物含量更高，疗效更好。
医院儿科病室特别对1位绿脓杆菌的危重患儿,在无隔离间的情况下，用艾叶烟熏进行空气消毒，结果表明，同病室患儿没有续发绿脓杆菌。
所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了它的稳定性，透穴的效果和的特点。即使有艾烟的情况下，是非常安全的，同时对空气和人体都有很好的杀灭细菌的作用。
艾烟有抗病毒的作用：现代科学实验表明，艾烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有作用。
艾烟有平喘镇咳的作用：大量的药理实验证明，含有艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中以平喘作用为。使用艾灸贴后嗜睡为什么？
湿气的危害还是很大的，尤其是对于我们的身体健康来说。体内有湿气肉眼是看不出来的，只有出现一些症状之后才会引起我们的注意，那如何让自己及早知道体内是否有湿气呢？1、刷牙时看舌头。如果你发现舌苔厚腻，像铺了一层苔藓。或者，舌体边缘有压迫痕迹，出现齿痕（中医俗称裙边舌）。这说明湿气在体内已经很久了。2、上厕所看大小便。如果你有大便黏滞不爽，溏稀不成型，或者想拉又拉不出来的表现，而且小便黄、短涩。那你已经有湿气重的典型症状了。3、每天起床看感觉。觉得困乏、无精打采，四肢沉重懒得动弹。那么，不用看舌头和大小便，也能判断体内湿气很重。适度的应用艾灸贴，能够推动人体血液的循环系统吗？河南艾草艾灸贴厂家代理
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气虚的人看起来就像马力不足，整天喊累，我们可以把它理解成我们经络当中的物质能量不够用，本来身体的气血可以供应大脑能够快速的运转，但是不够用的，就会出现想睡觉，嗜睡。所艾灸后想睡觉就是因为你气血不足了。凡是艾灸就想睡的一般普遍偏虚，还有中老年人艾灸了以后都特别想睡。所以一艾灸就嗜睡的人身体都不好，气血不足。但是随着艾灸的过程一点点的延长，气血慢慢的足，就会感觉现在艾灸后的状态好了，精神好了，就不会嗜睡了。广西膝关节艾灸贴代理商
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