在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。使用艾灸贴后总爱打瞌睡是怎么回事？四川颈椎艾灸贴加盟
部分医院里有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法，有较好疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，会起到有平喘、镇咳作用。
我们的祖先非常聪明，把世界万物简单地给分成了两类，也就是阴阳，在中白天属阳，晚上属阴，这是大自然的阴阳消长规律。
那阴阳消长规律是什么意思呢？消是消减，减少的意思，长就是增长的意思。大家看下面这个阴阳太极图，万事万物都由阴阳组成，这个太极阴阳图相当于是地球，中间的红色线地平线，我们人是站在地平线上，看到天空的，所以地平线以上是地面和天空，地平线以下是地里面的水土。黑龙江艾灸贴礼盒艾灸贴可以贴肚脐吗？
又比如你原来是有颈椎病，通过运动的方式已经缓解了，没想到艾灸后颈椎病居然加重了，这时，就会感觉怎么艾灸越灸越差呢？
实际上这是常人的误解，任何病都有一个过程，艾灸通过人体自有的调节系统，经过特定的刺激，激发身体自有能量（精、气、神）对进行修复。
这种修复的过程会导致患病处的经络在能量（这里主要指“气”）通过时产生不舒服的现象，从而感觉病情在加重，但是，一旦“气”通过并修复好后，患者才感觉到起作用了，病才会好。
中医讲究药材的“道地性”，而中药材道地性的是指某种产物在某个时节某个地方接受天地的输能比较大。
体质热的人是可以艾灸的。艾灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。
灸法能以热引热，使热外出。艾灸通过局部血管扩张而加快血液速度，带走多余的热量，这是人体的正常调节机制。
灸能散寒，又能清热，说明对身体原来的功能状态起到双向调节作用。艾灸的热是持久的，灸的时间长了，就能把体内的寒湿赶出来，达到治病养生的目的。
关于热症艾灸，在古书籍《类经》里记载“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。例如，有的脸上长痘的人，痘痘经常是隐而不发，或者发得不够厉害，红红的很痛但没有脓，经常是这颗痘还没下去又在原来的地方长出来了，有好转了之后又复发。这个情况通过艾灸调理后，痘痘会发透,一但发透了，体内的邪气就可以干净了，通过艾火刺激经络通畅，让血管扩张，血流加速，让体内的邪气往外发散的状态。就像给邪气一个出口，让邪气出得干净些，所以称艾“火有拔山之力，开门驱邪之功”。 艾灸贴可以推动塑形吗？
醉酒，过饥，过饱，剧烈运动后，极度疲劳，大汗淋漓。这些状态下都不能做艾灸。
艾灸前要保持心情平静，大悲，大喜，大怒等情绪不稳定时不要艾灸，如果情绪不稳定做艾灸，效果会打折扣。
饭前空腹时不能做艾灸，吃饭后30分钟才可以艾灸。
艾灸前可以喝一杯温热水。
正在艾灸时的注意事项：
艾灸时不要玩手机，不要聊天，不要想事情，安静闭上眼睛，感受艾灸带给身体的灸感。
正在艾灸时不能吹风扇和冷空调。
因为艾灸时毛孔是打开的，不能受寒受风。夏天热实在受不了，可以在另外一个房间开空调，缓缓慢慢降低整个房屋的温度，你在没有空调的房间艾灸，躲避直接吹，这样既不会太热而且没那么寒凉。 艾灸贴品牌推荐艾艾贴！大品牌！有保障！西藏暖宝宝艾灸贴加盟
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为什么中气虚弱会导致阴虚？打个比方，水总是往低处走，火总是往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要化一些功夫的，或说是要花些气力才能降下来的。人体上面的火热要想降下来，得靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足就降不下来了，或降得不完全。
人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会成阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火就降不下来就成阴虚了！
阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了。四川颈椎艾灸贴加盟
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