如果你的上半圆灸量过大、经络不通时，只艾灸腰腹部，没有艾灸腿部，那么气血就不能形成完整的圆循环，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，就容易上火。所以在艾灸时，要加上腿部的穴位。
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通。
灸腿的好处：
引火下行：有的人艾灸后容易出现上火的现象，所以每次艾灸要兼顾腿部穴位，比如涌泉穴，把上半身的火气引到脚上，也叫引火归元，可清虚降火，缓解灸后上火症状。 孕妇小伙伴们或是生理期的女性朋友们不宜应用艾灸贴。西藏宫寒艾灸贴
所以，有一句古话：“灸疮一发，去病如抓”真正懂艾灸的人，对水疱是求之不得的。
大水疱
起水疱以后如何解决呢？：
1.起水疱的时候要注意不能用手抓，避免与衣服过度摩擦，也不可以用敷料盖住水疱的部位。
2.出现水疱的部位不要艾灸，但可以艾灸其他部位。
3.水疱较小时，不用理会，也不要挑破。1周左右会自然吸收。
4.若水疱较大，可先用一次性毫针（消毒针）挑破，排出水疱内的液体，用碘伏消毒直到水疱处没有液体排出后，每天用棉签蘸取炉甘石擦在水疱处，直到水疱的部位愈合结痂。 云南精油艾灸贴加盟艾灸贴贴哪里除湿气？
科学实验结果显示：艾烟熏20分钟后可金黄色葡萄球菌和乙型链球菌；熏30分钟后即可大肠杆菌；熏50分钟后即可绿脓杆菌。（艾烟对变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌(人型H37RV)等也有作用。）
在室内点燃艾灸熏烟，烟气就能杀死空气中的病菌。特别在春夏之交天气变热，是病菌繁殖活跃期，熏艾灭菌，效果特别好。
艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用越强。
在医院里发现，在用艾烟熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾烟熏对局部的带状疱疹、皮肤化脓性、皮癣等都有良好的作用。
有句古话叫“湿重如裹”，说的就是这种症状，好像穿着一件没干的衬衫似的，说不出的难受。洗澡时看皮肤和身材。前胸后背痘痘反复，皮肤暗黄没有光泽。身材肥胖浮肿，脂肪堆积在手臂、腹部、臀部、腿部等，根源是湿气导致脾胃虚弱引起的。睡觉时看睡眠和机能。睡眠质量不好，睡觉流口水，打呼口臭口干口苦。潮湿瘙痒还有异味，随着年纪的增加，对房事不感兴趣，机能衰退、质量低。平时注意观察以上五种日常现象，一旦出现了其中一种表现，你就应该引起警惕了，说明你体内有湿气了。艾灸贴贴肚脐的关键作用是什么？
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂；
8.潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣；
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹 艾灸贴也可以非常好的推动塑形。山东艾草艾灸贴价格
孕妇可以用艾灸贴吗？西藏宫寒艾灸贴
身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。湿气会损伤人的健康，是很多表现的诱因？生活中一些常见的现象：肥胖，咳嗽痰多，莫名困乏，关节炎，湿疹，妇科炎症，性功能低下等......同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味。西藏宫寒艾灸贴
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