在白天的时候，我们看到太阳出来了属阳，到了半晚，太阳下山了，阳开始消减了，阴气就增长了，变成夜晚属阴，所以白天过后是黑夜，黑夜过后是白天，这种白天和黑夜交替变化就是阴阳的消长规律。
我们中医讲天人合一，我们人和大自然也是一个整体，大自然养育人类，让人类生生不息，不断发展，人类是如此依靠大自然，我们只有遵循自然规律，人类才能绵延无尽。
所以这个太极图也可以人体，中间这里有个虚线人体的肚脐线，虚线以上是肚脐以上，虚线以下是肚脐以下。
所以，我们可以理解人体就是个圆，腰腹部是上半圆，腿就是人的下半圆。艾灸贴可以贴肚脐吗？陕西颈椎艾灸贴代理商
在古代的时候，古人早就把艾灸的顺序规定好了，所以我们按古人的方法去传承就可以达到好的艾灸效果。
古书籍《医学入门》里记载:“灸则先阳后阴,先上后下,先少后多。”
先阳后阴，是指哪里呢？在《黄帝内经》里有记载：人体的背为阳，腹部为阴，肚脐以上为阳，肚脐以下为阴，左为阳右为阴。“上为阳，下为阴”只是相对来说的，要看它的参照物是谁，如果参照物是肚脐，以肚脐为界，那么肚脐以上为阳，以下为阴。
“先上后下”的意思就是先艾灸上半身，后艾灸下半身，因人体半身以上属阳,半身以下属阴,这样艾灸可以达到阴升阳降,水升火下,水火既济。重庆膝关节艾灸贴加盟生理期可以用艾灸贴吗？
《本草纲目》记载艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。
蕲艾是艾中，蕲春不仅是**蕲艾的产地，也是伟大医药家李时珍的故乡。
武汉大学中南医院药学部的刘巍等人编写的《蕲艾的研究概况》中也明确指出，“艾在我国分布甚广，全国各地均产，但以湖北蕲州者为佳，谓之蕲艾，誉为道地药材。”
我国所产艾草多种多样，为什么蕲艾比较好？这体现在多个方面：
植物学特征：蕲春出产的蕲艾，与普通艾不同，蕲艾植株高大，可达1.8～2.5m，科研机构检测综合得出的平均数据:蕲艾比世界上其他地方的单株茎要高，蕲艾含挥发油较多，香气浓郁，有效药物含量更高，疗效更好。
先少后多”就是初次艾灸者的艾灸量宜先小后大,逐渐适应,再加大量。
我们身体里的阴阳之气运行是有规律的，一般是从阳气比较充足的部位流向阳气较弱的部位。
有的人手脚冰凉是因为中间堵住了，阳气过不去，或者阳气本来就弱，还没运行到手脚就已经“耗尽了力气”。
做艾灸懂得顺应身体正气运转的规律，更加能事半功倍，所以做艾灸，是有顺序的。
艾灸时的顺序是先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面，先少后多的规律。
所以，我们在艾灸时如果部位较多，而且穴位零散，那么我们要先艾灸背部，上部，头部的穴位；接着是艾灸前面胸腹部还有手的穴位; 是艾灸下腹部，脚的穴位。 艾灸贴贴肚脐的作用是什么呢？
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂；
8.潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣；
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹 艾灸贴的应用常见问题有哪些？四川肩周炎艾灸贴
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身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。湿气会损伤人的健康，是很多表现的诱因？生活中一些常见的现象：肥胖，咳嗽痰多，莫名困乏，关节炎，湿疹，妇科炎症，性功能低下等......同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味。陕西颈椎艾灸贴代理商
