发酵的食物对身体有很多的益处。首先，微生物先行对食物进行了分解，分解成人体可以再次利用的能量和原子。减少了我们人体的消化负担，促进我们对营养的吸收。然后，经过发酵很多食材的营养程度大幅度提升。比如，醋、酱油等等在谷物发酵过程中合成多种维生素；日本纳豆，发酵时合成纳豆激酶；还有很多发酵可以产生氨基酸等等。第三，发酵可以分解某些植物中含有的有毒化合物。比如一些蔬菜中含有的草酸，可在发酵过程中被分解。第四，发酵可以将身体可能无法吸收的蛋白质、脂肪和碳水化合物长链分解，将之转变成可以吸收的简单的、安全的化合物。发酵还可以增加食物的口味。大家可以去想象一下酱油、大酱、醋、酒、泡菜、火腿、咸鱼等等的味道。真的是非常美味。以上几条加在一起，对我们的身体产生的影响是：提升我们的消化能力；为我们的身体提供更加丰富的营养元素；促进身体的微生物系统更加丰富与平衡，提高自身的活力与免疫，使我们的身体更加健康！发酵食物还可以增加多酚的生物可接受率，这会给精神健康带来重要影响。浦江有机发酵食品有哪些
所谓发酵食品，是指人们利用有益微生物加工制造的一类食品，集改善风味、提高品质和食品保存等功能于一身。从原理上讲，发酵食品是食物原料经过微生物的作用，产生一系列酶促生化反应和微生物细胞代谢产物的总和。而微生物本身也通过发酵过程的增值，作为益生菌存在于发酵食品中。
日常食品中大约三分之一是发酵食品。很多食品的制作过程都包括发酵，只是我们没有意识到。例如，金华火腿、宣威火腿等是发酵肉制品，乌龙茶等是发酵茶，面包、馒头、苏打饼干等是发酵面制品，泡菜等腌制品也有乳酸菌的作用。
浦江有机发酵食品有哪些发酵食品可改变肠道环境，减少可能产生有害物质的代谢活动或细菌数量，并可刺激免疫系统。
众所周知，酵素是以动物、植物或菌类等为原材料经微生物发酵制得的含有特定活性成分的产品。因此，微生物在酵素发酵时是必不可少的。一般情况下，正规厂家在制作酵素的时候，会渐进式植入多种益生菌作为接菌种发酵，如保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、青春双岐杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双岐杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、两岐双岐杆菌、长双岐杆菌、短双岐杆菌、干酪乳杆菌、婴儿双岐杆菌、罗伊氏乳杆菌等。从微生物分类学角度来看，益生菌有菌属、菌种、菌株等不同分类，同一菌种的益生菌有许多不同的菌株，它们各有其不同的特性和用途。比如鼠李糖乳杆菌HN001可针对婴幼儿使用，有利于缓解湿疹的发生，改善肠道微生态，增强抵抗力；而鼠李糖乳杆菌GR-1，则是针对女性私处健康使用，有助于改善妇科炎症。此外，一个好的菌株需要具有抵抗发酵环境不利条件和发挥保健作用的能力。因此，在酵素发酵过程中植入菌株的选择十分重要。千粒津Ⅱ号，优选添加专有有益菌，通过饮食干预，调理肠道菌群，从而提升身体健康指数。
这类发酵的食物，世界各地都有，韩国人喜欢吃的辣白菜，越南人喜欢吃的鱼露，大众熟悉的的面包、包子等，都是通过发酵烹饪而成的食物，几乎全世界都在利用这种方式制作食物。什么是发酵呢？其实就是借助于微生物，在无氧的条件下把生物体分解的一个过程。我们所吃的，发酵过后的食物，其实是这些微生物代谢后的产物。不同的有机物，不同的微生物，发酵出的食物也是不同的，有些甚至非常危险，一不小心就会中毒。人类利用发酵这种工艺时间很久，常见的说法是，在我们人类文明诞生后不久。大约在公元前3千年，古代埃及人就掌握了制作面包的技术。当埃及人把饼做到一半的时候，有部分面团留在那里，过一段时间后发现，这些面团居然变大了，而且烤出来更好吃。于是人们就利用这项技术，制作出了面包。我们现在看这些变质过后的食物不卫生，其实在我们肠道里的细菌数量达到100万亿个，这个数量是全球人口数量的，如果我们把这些细菌排成队，能够绕地球绕好几圈。毫不夸张地说，我们人体就是细菌的星球。现在所谓的注意卫生，只不过是一种心理安慰，我们哪能躲得开这些细菌。所以这些原始人，吃了这些发酵过后的食物，不但没有拉肚子，反而让自己的咀嚼变得更加容易，牙齿变得更小。发酵食物好处，就是把食物的大分子变成小分子，容易消化吸收，并且更提高营养价值。
我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品和乳类发酵品。谷物制品主要有甜面酱及米醋等食品，它们当中富含苏氨酸等成分，可以防止记忆力减退。另外，醋的主要成分是多种氨基酸及矿物质，它们也能达到降低血压、血糖及胆固醇之效果。浙江惠宝生物科技有限公司研发的千粒津Ⅱ号主要原料，像藜麦、燕麦、苦荞等，膳食纤维含量都是我们日常主食的10~30倍！豆类发酵制品包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后，能参与维生素K合成，这样可使骨骼强壮，防止骨质疏松症的发生。乳酸菌等成分能控制肠道有害菌的生长，还含有可降低体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素。 食用不同种类的杂粮可减少中风、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病（NCD）的发病率。永康有名的发酵食品怎么样
全谷物发酵食品含有大量的多酚化合物,这些多酚化合物多集中在胚芽、麸、糠部位。浦江有机发酵食品有哪些
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