什么是界限呢?
在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?
在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?
在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?
一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。
一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知。
因为这种的不同感,
所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出:
我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?
会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么? 南昌遇见教育咨询有限公司敬业奉献，遵纪守法。江西无月情感服务质量
我总觉得老公有事瞒着我，不想和我好好过日子。比如有一次他边喝酒边聊天，说了一句：现在不一样了，现在我有我的理想抱负。
然后我就问：什么理想抱负？但是他自己却小声说：不能喝酒聊天，容易说错话。
然后我再问他：有什么理想抱负？他就不说了。他这是不是在和我藏心呢?有理想抱负是好事，有什么不能和我说的?还说自己说错话了。
还有他拿手机聊天的时候总是故意躲着我，我也不是说他外边有人，因为他天天下班就回家，偶尔出去应酬，看起来挺正常的，但是正常聊天玩手机为什么要刻意躲着我呢?还有他总是晚上很晚睡觉，从来不和我一起睡觉，我要睡觉了，他就在那看电视，然后我要是中途去卫生间，他明明是玩手机，看我出来就马上把手机放下看电视，等我进屋了，他再玩手机。我和他沟通过，他却说什么事都没有，就是不承认。 江西无月情感服务质量南昌遇见教育咨询有限公司态度决定行动，行为培养性格，性格决定命运。
为什么用吵架来表达需要，而很难用真实的表达去表达自己的需要呢？我们内心其实有很多恐惧、委屈和受伤的，但是我们不能够直接的表达我们的恐惧，受伤，委屈。所以我们就会用吵架来防御，因为我们太不喜欢那个委屈的自己了。太不喜欢那个需要别人的自己了。防御指的并不是防御外在的别人，而是防御内在对自己不好的攻击。
当你对另外一个人说：我很需要你的时候，是什么感觉呢？
当我说我很需要你的时候，我会觉得我很可怜。低三下四很没有自尊。然后我不喜欢自己很可怜，没有自尊的感觉。为了掩饰这种感觉，所以选择用吵架的方式来去表达。为什么我们不喜欢跟我们吵架的人呢？
1，因为他跟我们吵架的时候，触碰到了我们内心的某些创伤。我们感觉到疼，所以我们不喜欢对方跟我们吵架。这个创伤比如说：被对方否定了，他激起了我们内在的自我怀疑。吵架的时候都是以否定为主的，你这不好、那也不好。
我们太害怕对方说的是真的了，所以会反抗逃避。就是因为我们内在有自我怀疑，而对方也激发了我们自我否定的这个创伤。我不要让自己感受到痛，所以我就要让你闭嘴我总觉得当你否定我的时候，就意味着你要抛弃我。 南昌遇见教育咨询有限公司不懈努力，以真诚回报社会。
对方出了轨，道了歉，
为何我的心还是难平？
既有压不住的愤怒，也有难再信任的心？
我说，
道歉只是一个仪式，
着“我错了”，“我伤害到了你”，也许还有“我保证不再如此”。。
而，仪式也往往意味着“这件事得以了结”了，比较好别再提起，日子继续过下去，翻篇。
但，真的了结了么？
这不是一件事，双方都曾经被卷进去的事，走出来，过去了也就过去了，
这是对关系的破坏，对情感的伤害，和对信任的裂痕。。
也就是说，
它曾经带来的“天翻地覆”，是绝不会仅仅“一个仪式”就能够平复得下来的。。
你说，
但我不敢再提起，重新得来的恢复，并不容易，很怕这些会影响到彼此， 南昌遇见教育咨询有限公司以精立业、以质取胜。领爱教育情感是假的嘛
南昌遇见教育咨询有限公司永不停步,不断践行。江西无月情感服务质量
当女人情绪低落时,双方表现不同。男人会像消防员救火一样为她解决难题。他急于尽快灭火,解决问题,却忽略了她难过的情绪。
女人其实更需要男人的关心、安慰和爱意,而不是马上听到解决方法。对男人而言,他讨厌能力受到质疑,如果女人说“你应该怎么做……”,男人会产生抵触情绪,继而沟通出现问题。
女人要这么做:
当男人表达的时候,女人一定要尊重他的权威性,听他说完,不要急着插嘴;即使你不同意他的建议,也不要贬低他的能力;
不必过分介意男人说话的语气与语句,即使是命令,也是他关怀你的方式;
在情感的表达上,嘴笨舌拙不是他的错,都是造化惹的祸,你需要多用情绪词汇明确表达出来,他才能理解;
也算是总结吧,先跟后带:沟通的句话永远不要否定对方,永合不冲,在认同他的前提下,才可以阐述你的立场和想法。 江西无月情感服务质量
