每个人都有自己认为隐私的事儿，而隐私的事无外乎分为：志同道合之事和自我秘密之事，其他不相关的人，无论是谁都不愿意说的。
思维偏差。
“我总觉得老公有事瞒着我，不想和我好好过日子。”老公有事瞒着就是不想好好过日子？仔细一想，好像不是这么个逻辑吧？！意思是老公坦白就是好好过日子喽。那么老公需要坦白什么？坦白到什么程度？你能接受老公坦白的所有事吗？不接受怎么办？抱怨和吵闹就是好好过日子吗？好好过日子的标准又是什么呢？等等。天哪！一个人的内心戏是多强大，居然能忽略这么多简单的问题，然后，一句话就扔出来，让自己成为“受害者”。夫妻间很多拉扯就是从这样看似随意的一句话（隐藏了很多客观信息，可以理解为无理句）开始积累，到后不得不分开时来一句：我早就知道你是这样的人。不得不说，现在这样的人多，而且还理直气壮的说不出一二三，这就是好好过日子的表现吗？所以，我们总能看到相敬如宾的夫妻，他们的婚姻模式值得很多人效仿，就是一件事说一个点，我接受，你理解；就是探讨，方向朝着解决问题，而不是制造更多的问题。每个人心中的“好日子”都是不同的，总有取舍，学会平衡，烦扰流失。
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因此，我们可以更加真实的表达我们的需要我们的状态。当我们更加真实真诚的表达我们的需要和状态的时候，我们对对方就没有突破边界的攻击。这时候对方就可以有多余的精力来照顾你了，而不会把自己的精力用在反弹上。因为你攻击对方的时候，他会把自己的所有精力用在反弹上，就没有精力照顾你了。
另外一个就是不要评判吵架这一件事情，吵架很好吵架也可以。吵架是上帝赐予你的非常好的功能，不要随随便便的把它否定掉。
当你开始吵架的时候，你就要吵得尽兴，不要有所保留。不要想着算了不说了。不能把情绪遗留到明天。吵架的时候呢，要看情境，不要在对方很奄奄一息，很虚弱的时候吵架。 南昌无月情感咨询五星服务南昌遇见教育咨询有限公司创新突破、谋求发展。
妻子不能对丈夫做的七件事情
不能在外人或孩子面前贬损丈夫，使他人或孩子对你的丈夫失去应有的
尊重。
不要试图通过不停地唠叨和挑剔来改变丈夫，人只能改变自己，无法改变他人，除非他心甘情愿要改变。
不要以哭闹或沉默的方式来操控丈夫，日子久了，这种方式都会失效。
不能低估丈夫对家庭的责任感，当遇到不愉快或不满意的事情，应当告诉丈夫，共同分担和面对。
不要在自己情绪低落或烦躁时，把丈夫当成受气包，随意发脾气。表达真实的感受比生气或抱怨，更能获得丈夫的理解和体谅。
不要轻看丈夫的能力，用言语指责丈夫的缺点，只能让他消极抵触或更加颓废；适度的鼓励，却能激发丈夫的潜力。
不能在婚姻之外，与异性建立暧昧关系，即使是一些“打情骂俏”的言语，也可能在无形中影响了对婚姻关系的忠诚度。
亲爱的朋友们，虽然每一对夫妻都有不同的个性和特质，但这些婚姻中的原则，至少可以让夫妻双方避免一些引起关系紧张的“雷区”，也可以建立彼此之间相互的尊重和信任感。
装傻充愣。
对方有意识不告诉，自己就当没听见。糟糕的就是打破砂锅问到底，这是在讨论学问吗？何必一定要知道呢？对方有不说的理由，即使知道了，问出来了，又怎样呢？总有人说，你不说我怎么知道？请不要混淆概念！有些话说了，你也不知道，只是听到而已，因为你没有站在对方的思维维度理解；如果再加上自己的理解就更麻烦了，结果一定是不欢而散的。另外，非要想知道，需要自己改变方式和动机，为什么想知道呢？是想辅助？还是解惑呢？如果能共情的聊天，对方也许会告诉你，比如问对方：你愿意告诉我吗？而不是“有什么不能说的”之类命令和强迫的问话。有时候，我们的性格改不了，但是为人处世的方式一直在不断的变化，你总不能对待什么人都是一种态度吧？所以，以为是夫妻了，就不用调整自己的说话方式，互动方式，而这，恰恰是夫妻关系的润滑剂，也是平衡关系的砝码。
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为什么我们不喜欢跟我们吵架的人呢？
1，因为他跟我们吵架的时候，触碰到了我们内心的某些创伤。我们感觉到疼，所以我们不喜欢对方跟我们吵架。这个创伤比如说：被对方否定了，他激起了我们内在的自我怀疑。吵架的时候都是以否定为主的，你这不好、那也不好。
我们太害怕对方说的是真的了，所以会反抗逃避。就是因为我们内在有自我怀疑，而对方也激发了我们自我否定的这个创伤。我不要让自己感受到痛，所以我就要让你闭嘴我总觉得当你否定我的时候，就意味着你要抛弃我。 南昌遇见教育咨询有限公司办事认真，尽职尽责。领爱教育情感咨询概况
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为什么用吵架来表达需要，而很难用真实的表达去表达自己的需要呢？我们内心其实有很多恐惧、委屈和受伤的，但是我们不能够直接的表达我们的恐惧，受伤，委屈。所以我们就会用吵架来防御，因为我们太不喜欢那个委屈的自己了。太不喜欢那个需要别人的自己了。防御指的并不是防御外在的别人，而是防御内在对自己不好的攻击。
当你对另外一个人说：我很需要你的时候，是什么感觉呢？ 江西领爱教育情感咨询优点
当我说我很需要你的时候，我会觉得我很可怜。低三下四很没有自尊。然后我不喜欢自己很可怜，没有自尊的感觉。为了掩饰这种感觉，所以选择用吵架的方式来去表达。
