在户外拓展时，经常遇到喝水的问题，如何去寻找清洁的水源，天涯教育训练给大家讲三种方法，分别是渗透法、过滤法、沉淀法。
一、沉定法:
将所找到的水收集到盆或壶等存水容器中,放入少里的明矾或木棉枝叶(捣烂)、仙人掌(捣烂)、榆树皮(捣烂)在水中搅匀后沉淀30分钟,轻轻舀起上层的清水,不要搅起已沉淀的浊物，这样,你便能得到较为干净的水了.一般说来,除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外,不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水等,还是通过渗;
透、过滤、沉淀而得到的水比较好都应进行消毒处理后再饮用.那么怎样进行消毒呢?方法如下:将净水药片放入存水容器中，搅拌摇晃,静置几分钟,即可饮用，可灌入壶中存储备用一般情况下，一,片妆水药片可对1升的水进行消毒,如果遇到水质较混浊可用2片目前，在野外**里都采用此法对水进行消毒。
二、渗透法
&n 如果单凭个人的力量，要徒手翻过，基本是一件不可能的事情。温州商务拓展培训
户外拓展训练的五大特色
特色一:培训师能文能武
拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。
特色二:培训效果与众不同
同常规针对技能的培训不同，拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看,拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。
当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性也可能在寒冷干燥的气候中复发。要想在冬季拓展中不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。
调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之在拓展训练中需要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。为了防止，注意服装的保暖很重要。**外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的优先服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生的部位，有必要经常活动或按摩。在接触拓展训练器材上一定切记因为器材多是铁质，所以注意冬天过于刺激手掌导致训练产生危险。
为什么企业要花钱做培训?
培训是一种投资活动，在培训上所进行的投入会获得更大的回报。随着中国市场的进一步健全和发展，市场竞争日益激烈，单凭着一腔热情和粗放式的经营已不能适应环境。要获得生存就必须超越自我，要超越自我就必须从内部提高员工素质，改善经营。而学习和培训是企业超越自我的必然选择。可喜的是，目前已经有很多企业意识到组织学习和培训的重要性。从举办前几届培训的情况来看，有一-些大型企业采用轮训的方式连续几期选派自己的中高层管理人员来参加经理人领导力系列培训的学习，起到了良好的培训效果。这种轮训方式相当于把经理人领导力系列培训作为了企业培训的一个解决方案，这与传统的零散式的培训是不一样的。我们可以举一个例子来说明这种不同。张先生是某企业的高级管理人员，在2007年参加了某高校的培训，学到了很多东西。当他带着这些新学到的东西回到公司准备大干一场时，却发现困难重重。公司太庞大，他的新想法得不到共鸣，因此无法有效实施。虽然公司也有别人参加过培训，但由于内容不同，大家分歧很大。于是，他革新的斗志就渐渐消亡。培训的作用也就大打折扣了。
【课程意义】：团队建设与团队管理，员工执行力与制度，员工素养提升，团队魔鬼训练。
如何选择拓展训练供应商?
培训师是培训质里的保障。
目前市场上，拓展训练分化越来越明确。市场上主流有三种:一是专业培训，二是注重体验，三是注重娱乐。后两者对培训师的要求本身不高，所以无甚紧要。不过如果是本身以培训为主导的客户，培训师的要求就完全不同了。
选择培训师主要看两个维度:一是经验，二是风格。这里的经验，不单单是指拓展训练培训师的经验，还有自己的其他工作经验。很难想象一个没有管理经验的培训师能给领导做好培训，所以客户-定要看培训师的简历，选择适合自己参训学员情况的培训师!对于拓展训练行业来说，3年是个门槛，超过3年培训经验的培训师，经历过不同行业的培训以后，基本能够融会贯通。对于风格，也是非常重要的一点。我们在03年**初的培训中发现，有很的培训师在客户那里的口碑确实褒贬不一!发现主要是风格导致的，激情和沉稳、感性合理性、讲解和引导.这些都成为决定培训效果好坏的关键因素。所以说，选择适合自己企业风格的培训师至关重要。 这一类拓展是现实工作的一种模仿，或者说是现实激烈竞争的一种模型。金华多功能拓展
但是我清清楚楚地记得有那么一名队员在我手上滑落，那名队员就是我们——周姐。温州商务拓展培训
下面小编还为大家搜集了一些户外拓展注意事项:
一、热身准备: -般来说，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。气候寒冷，人体各系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。在冬季开展户外拓展训练时，如果不做热身活动就开展项目，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热至微微出汗后，再投身到项目当中。
二、注意穿衣层次:许多人认为在拓展圳练中只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候*是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及锻炼结束时，应及时添加衣物。
三、运动后及时补充水分:冬季户外拓展训练所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。另- -方面，在寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为其中含有，会造成人体失水，是锻炼前**忌讳的饮料。
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