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这些往往是培训老师的不传之秘。（2）设计不同的版本根据讲课对象不同，培训课程的侧重点也不一样，这就要求讲师设计不同的版本，如新人培训版、人员提升版、管理版，分别用于不同类型学员的培训。各版本的内容侧重是不一样的，如新入职人员版侧重知识的普及，重点解决“知不知，会不会”，对一般人员，重点解决“熟不熟，精不精”，而对管理者则侧重宏观或全局性问题。版本一多，部分讲师心理可能会犯怵，嫌麻烦，其实这样做并不难，版本不一样，但**内容是相同的，只不过讲的侧重和深浅不同而已。因此在设计版本时，可以以重点学员的**培训课程为蓝本（如基层员工），形成课程主模块，然后增加适用于其他人群的模块，如入职基础模块、业务精通模块等，这样碰到什么样的学员，需要达到什么样的要求，届时把课程模块进行排列组合就形成了适用课程。这样设计课程既能体现了专业性，又体现了通用性。如何借鉴和参考现在市场上培训课程、培训教材汗牛充栋，数不胜数，这就为讲师设计课程提供了一个良好的借鉴和参考。许多讲师以为找到了设计课程的捷径，直接照搬其他***讲师或**企业的培训课程，或者是大段抄袭，把题目或标题简单改头换面就变成自己的了。上海春秋拓展价格（2）设计不同的版本根据讲课对象不同，培训课程的侧重点也不一样。
户外活动拓展游戏有哪些天涯拓展有多年的拓展培训的经验，有着资历丰富的教练，有着有趣的项目，让公司的拓展活动精彩和丰富，让各个学员都难忘的拓展训练的经历。天涯拓展汇聚了我国拓展行业教官、潜能大师、人力资源大事，拥有一支高素质、专业知识扎实、经验丰富的专业团队。我们致力于定制化体验式培训，结合我国企业与员工的实际需求，为企业和个人定制针对性拓展提升方案。现在越来越多公司进行了公司的户外拓展活动了，因为越来越多公司注重了公司的文化和团队了，公司的户外拓展活动还是很重要的。参加户外拓展训练，让学员体会团队的合作意识，让学员体会到一个成功团队需要每个学员去努力和奋斗，分工合作的。参加户外拓展训练，让学员可以养成良好的行为习惯，培养自立自主的解决问题的能力，学会沟通和表达。现在很多企业都会为员工准备户外拓展训练，下面就来说说参加户外拓展培训有哪些好处。参加户外拓展训练，可以让学员学会懂得珍惜、学会感恩、学会突破自己和提高自信等等。参加户外拓展想训练，让学员去感受个人和团队的各人成面，让学员在面对逆境和辅导的培训而得到提升。参加户外拓展想训练，让学员懂得要去体验学习。
下面小编还为大家搜集了一些户外拓展注意事项:
一、热身准备: -般来说，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。气候寒冷，人体各系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。在冬季开展户外拓展训练时，如果不做热身活动就开展项目，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热至微微出汗后，再投身到项目当中。
二、注意穿衣层次:许多人认为在拓展圳练中只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候*是中段，一前一后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及锻炼结束时，应及时添加衣物。
三、运动后及时补充水分:冬季户外拓展训练所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。另- -方面，在寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为其中含有，会造成人体失水，是锻炼前**忌讳的饮料。
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一、运动量需要循序渐进:运动是一种长期积累的表现，不能突然间进行剧烈的运动，心血管系统和肌肉都不能承受突然的大负荷。冬季拓展训练同样需要注意，不能- -时兴起，进行超过自已能力的项目训练。这点还需要大家结合自身能力去衡量自己能承受的运动量，注意不要因为运动过量造成身体机能的损伤。
二、保证充足的睡眠:锻炼的时候要保证充足的睡眠,好的精神状态和身体状况是使锻炼达到一个比较好效果的状态。
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