亚麻籽油称为“陆地上的深海鱼油”。它是陆地上少数含有高浓度亚麻酸（Ω3）的植物之一。近年来在市场上亚麻籽油也变成大家熟知的健康油品之一。因其含有高含量的亚麻酸，可有效补充日常生活中缺乏的亚麻酸（Ω3）。现在市场上的亚麻油分为精炼油和初榨两种。功效上还是以初榨油为宜。初榨亚麻籽油因为没有经过精炼的高温加工，可以完全保留原料中的亚麻酸（Ω3）和磷脂。在市场上选择初榨亚麻籽油时一定要注意看包装，一般常见包装为深色的玻璃瓶，亚麻酸（Ω3）很容易受到光线和高温的破坏，用深色玻璃瓶可以有效地阻挡光线，同时玻璃材质的包装也给油一个稳定的保存环境。并且，选择这类含有高浓度亚麻酸（Ω3）的油品时，较好选择小包装的产品，一般建议开瓶后4~6周食用完毕为宜。 亚麻籽油是由亚麻籽制取而成，因其富含人体必需的α-亚麻酸和膳食纤维，被公认为强大的植物食品之一。松江区亚麻籽油厂家
冷榨亚麻籽油采用低温物理压榨工艺精制而成。整个生产过程在低温下进行，无任何化学反应，多方面保留了亚麻籽的天然营养成分。产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中Ω-3系列不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的含量＞50%，维生素E含量＞80mg/100ml。冷榨亚麻籽油可用于低温烹饪、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，冷榨亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，冷榨亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。闵行区亚麻籽油批发亚麻籽油常见的加工工艺通常有压榨和浸出两种工艺。
只是油本身健康还是不够的，吃法也要健康才能达到效果： 1.低温烹饪：单独食用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。 2.靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。 3.巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。 4.烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。 5.混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。 6.直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至10-15ml，吃出健康来。 另外补充一点亚麻籽油保存方法： 1.低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。 2.容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。 3.避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。
亚麻籽油其实就是由亚麻籽制取而成的一种食用油，在我国亚麻籽主要分布在内蒙古为主的西北地区。大家之所以都愿意买它，就是因为这种油和其他的食用油相比，里边含有丰富的α-亚麻酸。先来了解下亚麻籽油的使用方式： 1 因为亚麻籽油独特的性质以低温烹饪为佳，所以亚麻籽油可以和日常食用油调在一起配制出各种非常鲜香的凉拌菜品。 2 粥和汤是具有食疗和养生效果的养生佳品。养生粥汤调养体质，养生保健。经常食用对人的身体有很好的保健作用，而在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色调鲜。使汤品更加香味浓郁。 3 拌饺子馅等是很好的方法或直接喝更有利于吸收。 4 兑入酸奶中会有不同的口味亚麻籽油容易氧化，开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。
一般来说，500ml的亚麻籽油价格在一百元左右。热榨属于传统物理压榨，特点是将亚麻籽炒制之后，全程高于100度进行压榨，出油率高，营养耗损比较大，营养偏低；冷榨是先进的生产方式是直接把原料进行压榨，提取初道精华，但出油率低，营养高，成本高。膳帅亚麻籽油油质黄金透亮，可直接饮用，不油不腻、不苦、不涩，清爽香柑的口感，伴随着亚麻籽的天然清香。每100克亚麻酸含量≥52.8%，堪称陆地上的深海鱼油，一滴亚麻籽油相当于百颗山核桃。在选择亚麻籽油时我们可以根据产地来选择，建议大家购买甘肃、宁夏、内蒙古出产的亚麻籽油。松江区亚麻籽油厂家
亚麻籽油由亚麻籽制取而成。松江区亚麻籽油厂家
亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国。市场上亚麻籽油各种各样，质量良莠不齐，要如何鉴别购买质量的亚麻籽油呢？选购亚麻籽油，有2大重要的标准，“原料、工艺”。原料必须选择高寒地区生长的亚麻籽，因为高寒地区生长的亚麻籽富含Ω-3脂肪酸，非常适合榨油，国内的亚麻籽要数甘肃、内蒙古等地出产的比较好。工艺是必须***冷榨工艺，亚麻籽中的Ω-3脂肪酸在70度以上高温将被破坏，所以榨油必须选择采用物理冷榨法，如此才能把Ω-3脂肪酸保留。 松江区亚麻籽油厂家
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